如同「瑜伽」二字在梵文中的本意
就是合一、連接、結合，是身心合一，心靈相連
身心靈結合的升華，而非拉筋、鍛煉
不光是習練，在生活中「連接」也無處不在
它是恆定的，是現實存在的，是實際發生的
呼吸與體式的連接，瑜伽老師與學員的連接
名譽與財富的連接
家庭之中父母與子女還有夫妻之間的連接
這些林林總總，無時不刻的在伴隨和影響著我們的生活
※有一部分人很忙，但依然堅持瑜伽※瑜伽柔軟了身體，更堅強了你的內心
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