「一孕傻三年」，真有這回事？背後真實原因令人心疼，媽媽不容易
一孕傻三年，可能是寶媽們聽到最多的話，生了娃之後感覺自己總是丟三落四，剛做完的事情轉個身就忘記了，難道生個娃真的讓自己變傻了嗎？先來看看下面這些活脫脫例子~
@曉曉：生了三寶後，帶3個孩子去朋友家玩，期間老三在朋友家玩著玩著睡著了，然後我華麗麗的帶著兩個孩子回家了，一點也沒覺得少個什麼！
@wp:哈哈哈，明明拿著手機跟朋友聊天，突然發現手機不見了，跟朋友嚷嚷手機丟了，朋友也傻，她說「你剛才不是才跟我發信息的嗎，怎麼一下子不見了，再仔細找找」哈哈哈哈哈哈~
@皇冠：沐浴露當洗髮露，洗髮露當護髮素，洗面奶當牙膏！
@smile:本來想著做飯的，淘好了米加了水放進電飯煲，菜煮好了要開飯了才發現，電飯煲開關沒按下去，一鍋生米。
@藍天：餵奶粉不記得幾勺，挖一勺數一聲，必須大聲，誰也別打擾我！
看完這些寶媽的經歷，大家有沒有感覺，彷彿看到了平時的自己，哈哈哈
一孕傻三年，這件事到底是不是真的存在，還是只是大家的心理作用呢？
其實孕傻的這個「傻」，並不是真的智商變低了，而是產後生活發生了這些變化，導致寶媽們記憶力、反應力、認知能力有所下降。
1.激素水平變化
在孕期，准媽媽們體內的激素會成倍成倍的升高，而生完之後，開始下降，激素的變化可能會引起寶媽們反應能力變弱、情緒低落，甚至嚴重引起產後抑鬱。
2.精神壓力太大
孕期，准媽媽們要面對一系列的腰痛、尿頻、水腫等孕期癥狀，生完寶寶之後，開始撫養一個新生命，第一次當媽媽，沒有經驗，照顧寶寶稍有不適，寶媽們就會自責。養育寶寶這件事情，會使寶媽們的精神壓力會變大。
3.睡眠不足
生完寶寶之後，寶媽們可能就沒有睡過一個完整的覺了。兩三個小時一次的餵奶、換尿布，寶寶哭鬧，讓寶媽們嚴重睡眠不足。
4.生活重心轉移
有了寶寶之後，可以說寶媽的所有注意力幾乎都放在孩子身上，老公此時已經不重要了，只會時時刻刻擔心孩子的情況，對生活中的其他事情不那麼上心了。
雖然產後媽媽們確實會「孕傻」，不過不必過於擔心，自己的智商可是沒有變化的。
日常多注意休息，保持充足的睡眠，除了孩子外，也可以關注些其他的事情，分散注意力，隨著孩子逐漸長大，自己也會慢慢恢復好。
寶媽們，快來分享下你們生完寶寶後，經歷「孕傻」的事情吧~
