懷孕期間，寶媽盡量避開這3個「壞習慣」，否則胎記會找上寶寶！

每一個父母都希望自己的孩子，健康聰明可愛。但是一些父母，卻由於在孕期的一些壞習慣，使得孩子出生後變成「現代鍾無艷」，影響孩子一生，後悔不已。懷孕期間，這些壞習慣將使得孩子變醜，長胎記，你知道么？

1.接觸污染環境；孕媽在懷孕時如果接觸到污染環境，就很有可能被污染物侵入。污染物會通過臍帶進入胎兒體內，胎記就是胎兒被污染物侵入的一種表現形式。因此，孕媽在孕期要遠離污染環境，尤其是工作環境和生活環境，一定要遠離污染源。

2.飲食營養不平衡；如果胎兒體內缺乏鋅、銅、鈣、鎂等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸，就會導致色素合成受影響，使得色素細胞異常增多，最終在表皮蔓延形成胎記，因此孕媽一定要注意膳食的營養平衡。

3.食用刺激性食物；酸男辣女，很多在孕期缺乏食慾的孕媽，會食用一些刺激性的食物來調節食慾，然而卻不知這樣會導致胎兒有胎毒出現；而且有些孕媽喜歡喝含有大量色素的飲料，也會導致色素沉積而使胎兒出生時帶有胎記。

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