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練習瑜伽就是接受自己一切如其所是

每個人都有自己習慣的生活方式

或許是享受一杯咖啡 或許是心儀一件衣服 那都不重要

重要的是要找到一條走回內心的路

讓自己玩的時候玩得忘乎所以 笑的時候可以笑得沒心沒肺

也許我們都希望自己的生活簡單一點

希望自己的生活平衡且安樂 這些「期望」 都將是我們善待自己的原動力

在接受自己一切如其所是的同時

把每一個「當下」活成自己

圖集來自:是Deedee丫,瑜plus授權轉載

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