心理學告訴你：如何建立良好的人際關係？
終其一生，我們每個人都逃不開人際關係這張大網，它的影響力滲透在我們工作與生活的方方面面，改變著我們的內心感受和生活質量。
我們需要時刻提醒自己：溝通的目的是為了改善關係，而非勝負得失。
人際吸引是人際關係中與你接觸的彼此相互欣賞、相互接納的親密傾向，是建立良好人際關係的重要基礎。
人際關係當中要想做到相互吸引，需要三大心理因素：認知、情感、行為。
認知在人際關係當中是兩個相互欣賞吸引的前提，也可以理解為我們對一個人的了解程度，如果你對一個人不認可，他吸引你的可能性就非常小。
情感是人際交往的調控因素。人的情緒是內在的，但它會影響一個人外在的表現，情感是一個人對另一個人的感覺，而情感往往是相互的。如果你對一個人有良好的情感，而對方對你沒有一點興趣，那麼就很難建立起良好的人際關係。
要與對方建立良好的關係，你首先要認識對方，了解他人的情緒和行為。對方是一個什麼樣的人，他的脾氣怎麼樣，平時有哪些愛好和興趣。同時也需要對自我進行認知，看自己是否有與對方相同的興趣和愛好，這就是所謂的知已知彼。
自我認知包括對自己的身心狀況以及社會關係的認知。
比如你要去接觸一個重要的人物，當你了解了對方很愛喝酒，可是自己的酒量又不行，那就需要事先找一個能喝酒的人來做陪。或者是要接觸一位對書畫很有興趣的領導，那自己正好也是這方面的專長，這樣在交往起來就會得心應手。一個人對自我的認識，常常主導自我行為的傾向性。
在人際交往過程中，不同需要、不同個性、不同反應方式的人，當交往雙方存在著時空、興趣、態度及職業、背景等的接近點時，彼此間易相互吸引。
「敬人者，人恆敬之」，人們都喜歡那些同樣喜歡自己的人，不喜歡那些不喜歡自己的人。「物以類聚，人以群分」，通常喜歡那些在某一方面與自己有著相似特點的人，主要是在態度、信仰、愛好、興趣等方面的相似。
