帶娃有方，愛娃有度，家長們，別好心辦壞事！
睡前用熱水泡腳，是許多人特別是中老年人的生活習慣，尤其是在寒冷的冬天，把雙腳放進洗腳盆里，一天的疲憊彷彿都能在溫熱衷消融。在中醫理論中，熱水泡腳還能起到促進血液循環，驅寒助眠的作用。但你知道嗎？不是所有人都合適這套「泡腳養生法」，如果運用不當，還有可能反受其害。寶爸寶媽們要多注意！
職場寶媽小陳生下兒子昊昊後不久，就因為工作繁忙無法分心照顧，把八個月大的昊昊送到鄉下給奶奶帶。轉眼冬天到了，農村也沒通暖氣，昊昊奶奶為了給寶貝孫子保暖下足了功夫，恨不得把孩子的棉衣棉褲都加厚幾層，帶孩子出去還要套上棉鞋和羊毛帽子。白天是捂嚴實了，但在寒風凜冽的晚上，奶奶總是怕昊昊著涼。不久後，奶奶想出了一個妙計，因為老伴兒常說腳暖了全身都暖，那不如在睡前用熱水給小孫子泡泡腳，不就不用擔心著涼了嗎？於是整個冬天，奶奶都打著熱水給孩子泡腳，跑得昊昊的小腳丫有些紅紅的，熱熱的，似乎還真睡得更加香甜了。
可是奶奶沒想到，自己的貼心照料，卻給孩子帶來了傷害。家人發現，昊昊學走路學得很慢，直到兩歲時還走不穩，有些搖搖晃晃的。回鄉看娃昊昊媽越看越不對勁，這才把孩子帶回城裡看醫生。檢查結果讓昊昊媽和奶奶都很吃驚，醫生說孩子是扁平足。因為家裡沒有先例，醫生就問起家長平時帶孩子的習慣如何，經過一番詢問，原來就是泡腳泡出了問題。醫生解釋說，嬰幼兒如果用過熱的水泡腳，會傷害到足弓，從而造成扁平足。
扁平足這個詞或許我們常聽，但它到底是什麼意思呢？扁平足，指的是人腳部的骨頭、韌帶或肌肉出現異常狀況，導致足內的內外側縱弓及橫弓塌陷甚至消失的情況，是一種異常的足部癥狀。因為缺少足弓的支撐，足部的受力不均，扁平足患者更容易出現足部疲倦、疼痛的現象，容易養成內外八字的不當行走習慣。更嚴重的是，扁平足可能會間接影響脊椎的正常發育，造成脊柱側彎的狀況。
扁平足聽起來這麼可怕，那是不是不要給孩子泡腳就能避免了呢？沒這麼簡單。實際上，扁平足是一種遺傳病，先天或遺傳的現象是存在的。除此之外，一些熱衷於讓寶寶早早就學走路的爸媽們也要注意，對於足弓發育未完全的嬰兒來說，走路的負荷是難以承受的，這時候急於學步也可能造成扁平足。所以，還沒到九個月的寶寶，先別著急哦！另外，給孩子選鞋也要多注意，要選有足弓承托的鞋子。
想避免異常狀況的出現，靠的是全方位的科學防護。但如果寶寶已經出現扁平足的狀況，也別太擔心，像多做雙腳夾緊毛巾的練習，多踩在像枕頭、椅墊這樣柔軟的物品上行走，多運動，這樣的方式都是可以促進足弓發育的哦！
