痛風頻繁發作？醫生告誡：都是4個習慣害的
養生
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痛風是一種尿酸結晶導致的，可以說是一種慢性疾病。如果自己對尿酸的控制不夠，那麼誘發痛風是每天都會出現的。如果痛風出現還會引起一事例疾病，比如關節炎、關節畸形、急性尿酸性腎病、尿酸性腎結石等，所以一定要重視痛風的存在。
醫生提醒：想要痛風不來，4件事盡量不要做
1、喝水少
痛風跟尿酸有關係，所以日常生活中要多喝水，這樣才能幫助我們把尿酸從尿液中排出去。
每日的飲水量最好在3升以上，不可使用飲料代替水，可用降酸茶代替。
2、肉吃太多
對於痛風患者來，肉肯定不能多吃的，因為肉含有大量的嘌呤，特別是那些動物內臟以及骨頭湯。
3、堅持抽煙喝酒
酒會加重尿酸的產生，煙會誘發痛風的發作。因為酒會導致尿酸酶活性下降，煙會引起血液代謝問題，都是痛風的根本原因。
4、經常熬夜
熬夜會影響身體的狀態，同時也會傷到肝腎這2個排毒器官，所以會加重痛風的發作頻率。
如果堅持飲用降酸茶，痛風就不會再痛
名字：帝 黃山黃茶
準備食材：菊苣、梔子、百合、桑葉、苦蕎、葛根各5克
做法：將這些食材全部搗碎，然後放到鍋中煮上15分鐘，然後飲用其茶湯即可
說明：其中菊苣黃酮類化合物抑制黃嘌呤氧化酶和降尿酸的關鍵性物質；梔子可以有效的止痛消炎；百合降尿酸；桑葉消腫清血；葛根活血；苦蕎抗嘌呤。所以每天喝3杯，對痛風有不錯的療效！
