心理學：請收起你的善良，越是心地善良的人，往往命越差
人們常說，心地善良的人往往會得到較好的回報，這類人在日常生活中性格非常好，對待身邊的人也很真誠，不管什麼無厘頭的要求都會竭盡全力的做到。
但是現如今，「好人有好報」的觀點總是被現實撕扯得支離破碎。
為什麼越是善良的人，命運反而越差？甚至還遠不及於那些惡毒的人呢？
「善良、老實」等詞語常常與「愚蠢、笨」相聯繫，由此帶來的結果是，人與人之間的關係越來越疏遠。我們不禁叩問自己：這個社會怎麼了？善良怎會成為人性的「弱點」呢？
一種被灌輸的文化：好人有好報
從概率學角度看，一個人在生活中遇見好事和壞事的概率是隨機的，而個人的行為（行善或者作惡）則會對事情的最終演變產生一定的影響，並且並後果是沒有規律的。總之，「做好事」與「碰見壞事」這兩件事情不存在必然的聯繫。
「好人有好報」是我們一直被灌輸的文化，但是這只是一種情感層面上的祝福，相似於常說的心理安慰。人的生存環境也是多元化的，也就意味著做好事的回報率可能是百分之五十，也可能沒有回報，而一個人做惡事遭到的報應也是如此。
一個人遇見好事與壞事的概率也不一定是有概率的，換句話說，當你在持續遇見好事之後並不會增加你遭受厄運的概率，而你持續倒霉之後也不一定就會「柳暗花明」。故此，單從概率上是難以進行判斷一個人是否「命好」的，即使你為了你的「善良」做出了諸多犧牲，也不一定會讓你成為命運的「寵兒」。
忽視自己感受，你的「善良」變得沒有底線
從行為學的角度看，心甘情願地為他人做貢獻，犧牲自己的人是少數。
更多的則是，你拒絕別人的時候，感覺自己犯了天大的錯；幫別人忙時，比做自己的事情更加全心對待，小心翼翼，甚至超過了自己的能力範圍，卻從不肯輕易開口請求，因為擔心被他人拒絕。
這類人往往為了迎合他人而忽視自己感受，是一種不健康的心理狀態，心理學上稱其為「討好型人格（Flattering personality）」。
討好型人格是為了得到對方喜歡，能夠讓對方滿意，故意迎合對方的一種行為。哪怕自己不喜歡，也會無條件的付出、退讓，在意他人對自身的評價，忽視自我感受。
這類人對別人的感受特別敏感，一個小小的錯誤也會糾結很久，做每件事情都小心翼翼，往往保持著一種不自信的狀態，在聚會聊天中也不敢提出自己的真實想法。無形間將自己放在了一個極低的位置，哪怕是受到傷害也只會選擇隱忍，害怕自己的訴求引發別人的不滿。
他們沒有主見，別人說怎麼做就怎麼做，自己的一切行為全在別人的評價之中，容易長期處於過度焦慮狀態。對任何事情沒有界限，允許別人在旁指手畫腳，又渴望建立一段長久而親密的關係，若不能滿足這種期待而受傷害。
這類情況在兩性情感中體現得尤為明顯，許多遭受家暴的受害者都是內心自卑、小心翼翼的「老實人」，她們在自己受到侵害時往往不知道怎麼保護自己。
心理學登門檻效應告訴了我們，一個人一旦接受了旁人微不足道的要求，為了避免這種認知上產生的不協調，或想給別人留下前後一致的印象，就有可能接受更難、更大的要求。這種現象，猶如一階一階台梯，若是用於自身上，則會很順利地登上高處。
同時，對於那些「心地善良」的人來說，幫助別人已經是他們日常生活中的一部分，他們內心往往遭受著極大的煎熬，但是在這種得寸進尺效應心理的影響下，「心地善良」的人就很有可能奉獻更多，直至自己無法忍受為止。
心理學上，「不好意思」是一種無法確定的情緒，這種情緒常常被別人操縱，最終使你做出被動的抉擇，導致你自身利益受損。
我們在生活中看到的很多「心地善良」的人，始終處於這種惡性循環的狀態之中，即使付出了很多，也得不到任何回報。
愛默生說過：「你的善良，必須有點鋒芒，否則等於零。」
真正的善良是珍貴的，但你的善良沒有長出牙齒來，那就是軟弱。「人善被人欺，馬善被人騎。」有的時候需要強硬一點，該反擊的時候必須得反擊，而那些不懷好意隨意踐踏你的付出的人，不配擁有你的善良。
那些無理的要求，我們須予以拒絕，幫助的對象，也需仔細甄別。善良不是有求必應，而是睿智、適度的幫助身邊的人。
- The End -
