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海濤法師:躁鬱症抑鬱症睡不著覺怎麼辦?

他已經幾個月都不能睡覺了,而且經常犯狂躁症,對吧,發脾氣。十分鐘都睡不了,一入睡就被東西推醒,有自殺的意念,特別痛苦,心情煩躁,莫名其妙的哭,然後沒有新工作,有人說我要出馬,說出馬就好了,很無助,現在一個朋友都沒有了。你可能也要看醫生,為什麼?因為這不要覺得沒面子,因為你現在的心自己壓不下來,醫生的葯可以先讓你安定,鎮定劑,像我爸爸媽媽晚年都吃,他們天天吃,因為我爸爸媽媽也是憂鬱症躁鬱症,我也有一點,好在我出家了,我出家就變成這種憂鬱症,天天去煙供,去放生,躁鬱症天天叨嘮,一直講話。好在我有修行了,如果我沒有修行,這個壓抑會變成病,因為我的生命力很強,所以我很喜歡賭博了這樣,很喜歡玩那種刺激的遊戲,很喜歡去剛剛講潛海潛到很深都不怕死,這樣,因為我覺得我有動力,我這個動力好在我學佛了,我就把它發揮出來,我爸爸媽媽哥哥他們腦筋比我厲害百千萬倍,腦筋記憶力太厲害了,那是因為他們對佛法沒有很強烈深耕,就變成憂鬱症躁鬱症,我家幾乎都是這樣,所以我也知道,所以我沒辦法跟我的家人太多的溝通,因為他們口才都比我還厲害,而且講佛經比我還厲害,他們看得比我還多,但是因為是我們家共同的業,雖然道理都懂,很會講世間的話,但是就有一點傲慢,他認為我說了對他變成躁鬱症,我們佛教不一樣,我認為你寫這個如果你能夠知道,你是生病了,你要首先要承認,要消除傲慢,所謂躁鬱症就是傲慢,自用自己的想法,然後你願意聽別人給你建議,你就有就如果別人跟你建議你也聽不下去,那你就先吃藥先吃藥,然後再跟格西哪一天甘露丸再吃一下,然後再來你就不要亂想,抄經抄經,一個字一個字就讓你慢下來,而且你在抄經佛就在加持你,特別抄經的時候比念經功德還大,佛就會進入你的心,一直讓你安靜,一直安定這樣,然後抄完心經以後去拜拜佛,拜九拜,然後有體力,拜21拜拜49拜,就消業障,我看過有幾個這樣成功了,但是基本是她要聽話,所以請問你聽話嗎?如果聽話就沒有問題,像我爸爸是不聽話,所以他就吃鎮定劑的了,所以他覺得他吃著就好睡覺,他不吃他又幹嘛了,想法又很多,所以來法會功德,迴向不平靜的心,憂鬱的心,躁鬱的心,身旁各種冤親債主,各種業力,然後身心自在,快樂自在,一心念佛,好,請問一個心裡有憂鬱躁鬱的能夠停下來,我不管我的想法,南無阿彌陀佛,南無阿彌陀佛,它會不會好,看你要不要念而已,就是說你願意把你自己全然交給阿彌陀佛,全然交給觀音菩薩,你的心就平靜了,所謂憂鬱躁鬱,就是相信自己,剛剛講相信自己的傲慢,用自己的想法,然後你就定不了他,你就不要相信你自己了,你就相信佛,然後專心地念,或者你要用拜拜來念,南無阿彌陀佛,用念珠來念也可以。

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