寶寶總逃不掉換季感冒？這篇文章告訴你，如何才能讓寶寶有效避免
寶寶的身體是一個持續發育的過程，免疫系統和抵抗力還沒有完全建立。到了換季時期，忽冷忽熱的天氣讓寶媽十分擔心，總是怕因為自己的疏忽導致寶寶感冒，孩子難受，媽媽也心疼。讓我們看看怎麼做才能避免寶寶在換季時感冒呢？
衣服不是越厚越好
換季天氣最大的特點就是忽冷忽熱，寶媽要根據天氣情況和孩子的切實需要對孩子合理的增添衣物，避免孩子因為增添衣物不當而生病。面對忽冷忽熱的天氣，「減衣要比加衣難」特殊天氣下，孩子的衣服不是穿的越厚越好。貼身衣物是很重要的，可以起到禦寒防風的作用。秋冬季節，可以在孩子的內衣外面穿一件加絨衛衣，出門時可備一件秋季外套，氣溫降低時給孩子加上即可。
預防感冒的好習慣
為了預防孩子感冒，寶媽們要幫助孩子養成好的生活和飲食習慣。比如：鼓勵孩子多參加戶外體育運動，運動可以有效的增強孩子的免疫力，多給孩子吃粥類和菜湯類食物，經常給孩子泡腳，促進血液循壞。無論在家還是在外都拒絕飲料，多喝溫水，有利於排出孩子體內的毒素和垃圾。
保持室內通風
家長要留意家庭環境下的溫度和濕度的變化。為了減少病毒污染，要定時開窗通風，建議每天不少於2次,每次不少於20分鐘。在保持室內空氣流通的同時要避免對流風直到孩子，不然寶媽反而會好心辦壞事。短時間的開窗通風不會對室內恆定溫度產生較大的影響和改變。
注意寶寶個人衛生
充足的睡眠有利於提高孩子身體內的免疫機能，家長要讓孩子養成早睡早起的好習慣，叮囑寶寶一定要養成飯前便後勤洗手。俗話說「病從口入」，感冒病毒常常依附在某些東西上，孩子的手不可避免會接觸很多東西，勤洗手可減少病毒進入體內。鼓勵孩子用冷水洗臉，因為冷水洗臉可以增強鼻黏膜對空氣的適應能力，起到有效預防感冒的作用。
孩子健康成長是每個爸爸媽媽最大的心愿，在孩子的成長中父母要不斷學習和總結，做一個細心周到的家長，才能讓孩子快樂的茁壯長大。
