很多人都不知道，什麼是假性親密關係？
1. 以形式上的親密迴避真正的親密。
假性親密關係（Irrelationship）可能是伴侶雙方默認的一種親密狀態，但這並不意味著感情的失敗，它有可能是童年經歷過創傷，對親密關係有一種恐懼感。
《假性親密關係》這本書中這樣說到：
任何一個從壓抑家庭氛圍里掙扎著走出來的人，都會對親密關係里的棘手問題異常敏感。他們的表現為逃避親密，情緒被長期壓抑，性格上焦慮且極度不自信。
這就是為什麼你們看起來很恩愛，你卻難以走進他的內心。
2. 缺乏共情能力。
真正的親密關係是你們之間有很深的連接，一起經歷過很多事情，他的一個眼神你就懂，是心靈上的契合。
而我們如今很大一部分人處於假性親密關係，只停留在表面的恩愛，可再向深層去探究，就會發現他們之間的情感連接很淺，只是為了維持面子工程。
可能是因為孤獨結伴生活，可能是到年紀了該結婚了，也可能是工作之餘的娛樂消遣，很難成為靈魂伴侶。缺乏共情能力，很難為對方全心全意的付出，設身處地的為對方著想，甚至覺得你們的關係是一種消耗，在浪費時間。
3. 有演員態和觀眾態特點。
所謂的假性親密關係，一般來說都是一方是演員態，另一方是觀眾態。
可以理解為演員態的人就是一直不斷付出，而觀眾態的人就是不斷的接受。
當戀愛初期，由於多巴胺的作用，我們對喜歡人的缺點視而不見。觀眾態的人總是把演員態的人的責備當成愛的證據。可是當身體的激素慢慢退卻下去，就會發現彼此產生矛盾，這時候就會覺得焦慮壓抑，情感隨之也會變成緊閉狀態，表現為貌合神離，這就是成為了一種假性親密關係。
綜上所述，假性親密關係會使情侶無法深入的了解彼此，還會弄得滿身疲憊。
而要想擺脫假性親密就要建立共情能力，站在對方的角度考慮問題，只有彼此努力向對方靠近，你們的愛情才能長存。
假性親密關係是心理學上的一個術語，是指很多人，在情感中的連結，處於很淺層的狀態，然後又處於不作為的狀態。通俗一點的說法就是，兩個人自以為很親密，但是彼此之間卻存在很多不可觸及的禁區，導致二人在相處的過程中彼此逃避。
相處中，彼此逃避的後果是雙方都沒有獲得令自己滿意的親密情感。長此以往，就會產生假性親密關係。
如果想改善這種關係，首先要建立一種「信任」。就是相信對方不會傷害自己，而自己不會被對方傷害。其次是學會「修復」，要尋找能夠修復彼此關係的方式方法，讓彼此試著不再迴避，從而改善這種假性親密關係。
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