不明白這一點！即使天天和前任聊天也不能挽回
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大部分人在分手後，是很難直接和前任見面的。不管是是自己的反思感悟，還是想要傳情遞愛，可能都需要藉助「聊天」。
可能很多人會想，聊天？這麼簡單，那我天天去聊，早晚有一天，前任能看到我的變化，能看出我的成長，複合是遲早的事。自信的樣子，彷彿你們根本沒分手似的。
首先，頻率就難以保證。
戀愛的時候你儂我儂，分開之後，你再去不停地發消息，不好意思，你是？
其次，質量是個大問題。
有些人在平日溝通時，都很難表達清楚自我，更別說處於這種嚴峻的情況下了。如果每次聊天，不能減除你的壞印象，不能給人新的吸引點，雖然這種聊天，偶爾能增加別人對你的依賴，但除此以外，沒有任何積極作用。
我很清楚，失戀人的焦慮，還有想要快速取得聯繫的急躁，所以有人會不停地，想要去和前任聊天。
但是想要真的挽回前任，聊天到底怎麼做？頻率是什麼樣的？有沒有什麼技巧？
首先，心態建設
有句話是這麼說的：「沒有一個好心態，所有技巧都是零。」心態就如同武俠小說里的內功，而其他的技巧，只能算是招式。有了好的內功，才能更好地運用自己的招式。
這就是為什麼，我們不太傾向於，直接給出答案，或者是直接指出方法。
而是想通過問答、聊天的方式，讓大家自己找出解決方案，並且明白為什麼這麼做。因為，比起一兩個直接的方法，提高自己對戀愛的認知，了解吸引和關係的原理，建立一個良好的心態，才是解決問題的根本。
心態，聽起來感覺虛無縹緲，或者有人認為，平靜的心態就是好心態。其實降低需求感，保持接納，才是最好的心態。
需求感，在心理學中也可以稱之為動機，它可以變成動力和內驅力，刺激我們達成目標。但是，根據研究表明，比較困難的任務，低動機者更容易去完成。這就意味著，面對挽回這個難題時，需要適當降低自己的需求感，才更有利於你挽回成功。
另外，好的心態需要去接納。有的時候，我們需要給前任尊重和理解，當前任不想聊天、不想回應的時候，接納這個事實。
其次，利用損失厭惡
你有沒有過這樣的經歷？一些平時用不到的東西，放在某個角落，你從來都不想去碰它們，甚至收拾的時候想扔掉，但是當你突然發現，這東西找不到了，你會不會覺得很可惜？甚至想快點找出來？
有時候，人們對人或者物的價值，並不敏感，也沒有一個清晰的認識。當人們不得不放棄他們的時候，難過的程度要高於得到他們的高興程度。
發現了么？
根據這個心理效應，在你們分手後，前期可以纏一纏，然後突然後撤，做出一個放棄的假象，從而激發起對方損失厭惡的心理，可以嘗試改變被動而低位的局面。
簡單點來說就是，剛分手的時候表現出不舍、難過、道歉、哀求，後面突然做出類似於放棄、死心的樣子。注意的點是：對方可能會來測試你，要警惕前任的測試。
最後，冷讀式的吸引
其實這個技巧，是利用了心理學中的巴霖效應，取得和對方的共鳴，讓對方覺得自己是被認可、被理解的，從而建立起信任和舒適。
不僅對初識的人有效，即使認識很久，也互相了解很多，有些點，還是可以去利用的。
每個人都會相信一個籠統的、一般性的描述，很適合自己，即使這些話十分空洞，但是人們還是認為，著反應了自己的本真。現在很多人相信星座、塔羅、算命，排除一些科學無解的事，我想大部分也是這個道理。
人其實是有共性的，你和前任在一起過，想必對前任，也是有基礎了解的，當你說出對方想聽的話，TA就會去相信，並且覺得你和其他人大有不同。
當然，冷讀的時候，要注意聆聽，把握冷讀的時機，可以先講一點對方的缺點，或者不那麼好的地方，再去大力講對方的優點，設置好聊天的情景，帶領者對方，走進你編織的世界。
不和前任做溝通，是肯定不能挽回的；天天聊天溝通，也不見得能挽回。
人們雖然情況各異，但有一點是肯定的，聊天重質不重量，一次好的聊天，遠勝於低質量的多次聯繫，修鍊好內功，才能運用好各路招式~
『吸引取決於價值，價值取決於認知』
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