當前位置:
首頁 > 養生 > 劉翔主任:腎對人生的影響

劉翔主任:腎對人生的影響

人在出生後一段時間是沒有性別差異的,純陽之體,男女小孩都在一起玩,稱兩小無猜。

《內經》講男子到16歲、女子14歲腎氣盛,天癸至,女子月經來潮,男子遺精等生理反應,並出現第二性徵發育,這時男女生長發育非常迅速,心理變化也很大,是人生最為關鍵的時期。


中醫認為腎是先天之本,主藏精,主生殖,主骨生髓通於腦,主強志,主技巧; 其華在發,開竅於耳。

跟青少年時期有關的,簡單的說就是長多高、聰明智力、有無遠大理想、身體的靈巧程度都與腎有關。(另一個重要作用是生殖作用)

劉翔主任:腎對人生的影響

打開今日頭條,查看更多圖片


腎精是非常重要的,除了自身上述的作用,心、肝、脾、肺、腎五臟功能正常發揮都靠腎精的滋養。

我們常說一個人的精、氣、神,精就是指的腎精,是神的物質基礎,精不足,人就沒有神氣,沒精神,什麼事也做不好,更不用談學習、談理想了。

大家都知道卧薪嘗膽的故事,越王勾踐為了復國大業睡在茅草上,每天嘗食苦膽,這個故事教人勵志,但從中醫上講是很有道理的,因為苦味能瀉心火,心與腎的關係就是水與火的關係,火盛肯定要消耗水,就會傷腎精。

腎精受傷,腎是主志的,人還會有什麼理想抱負,所以從古至今成大事者沒有不吃苦的,從醫理上講就是保腎,腎精足,人自然志向遠大。

劉翔主任:腎對人生的影響

誠如孟子言: 天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為也,所以動心忍性,增益其所不能。

我們從一個人有無理想是能判定是否腎虛的。現代人講求享樂,腎精暗耗,罕有大成就者。

青少年一定要重視這個問題。許多青少年不知道傷腎的危害,大多是追求新奇、刺激,更有很多西醫生理書說腎精無非就是蛋白質,吃個雞蛋就能補回來,網上聊天、交友,還有很多染上手淫的習慣,危害極大。

前面說過,傷腎精會精神萎靡、喪失理想;常見精神焦慮恐懼(腎主恐),失眠多夢、面色無華、頭髮乾枯(其華在發),久之則免疫力下降,生長發育遲緩,因為腎主骨生髓的緣故。

大家都讀過經典,老子在道德經中說:虛其心、實其腹、弱其志、強其骨。從養生角度講慾火旺,傷腎水,必然傷及骨骼,生長發育就會遲緩。

年輕人希望長高一些,這方面就要注意。更為嚴重的還能危及生命。《紅樓夢》中的賈瑞就是手淫脫精而死的。

劉翔主任:腎對人生的影響


有些少年雖未有不好的行為,但思想紛雜,控制不了去想,我們稱為意淫,危害也很大。

中醫稱心為火,妄念多心火就旺,就會暗耗腎精。要想做到正心,就要把心思放在學習上,多去參加體育運動,少看電視、電腦,少些聲、光、電、磁的刺激,五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁畋獵令人心發狂,難得之貨令人行妨。

現在有些養殖戶為讓家禽長的快,採用光照、聲電刺激,同樣電腦、手機對青少年危害極大,很多醫院已經開設了性早熟門診,有的孩子7、8歲就開始發育了,多麼可怕。

去看西醫一檢查就缺鈣,不就是腎精不足嘛,都和環境和飲食密切相關。所以一定要讓孩子少上網,少用手機,不要熬夜,養成睡覺關燈的習慣。

劉翔主任:腎對人生的影響

飲食也是一樣,膏粱厚味同樣能造成身體素質下降,拋開食品安全不說,飲食肥甘容易化熱生痰,造成腸道經絡不通,身體免疫力下降,久之也耗傷腎精。

粗糧果蔬保健康,能讓青少年時期吃苦更是聰明的做法。可見愛生害。社會越發展,物資越豐富,疾病越來越多。


青少年時期是非常關鍵時期,對今後人生影響很大,也是逆反心理很嚴重的時期,正確引導至為關鍵。他們(她們)這時春天一樣,既生機蓬勃,又極易受到摧殘。

《內經》春季養生理論或許對教育也有啟示作用: 春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜卧早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。夜卧早起言立志也;被發緩形言生長環境寬鬆,快樂成長也;(這點與現實尤為不符)生而勿殺、予而勿奪、賞而勿罰言宜疏不宜堵也。

醫生

劉翔主任:腎對人生的影響


劉翔

主任中醫師

簡介

主任醫師,棗莊市十大名中醫,經方專家。畢業於山東中醫藥大學,酷愛中醫經典,堅持用純中醫理論辨證治病取得較好效果。處方用藥簡、便、效、廉而為廣大患者喜愛,善用經方對許多病症從細微處抓主要矛盾而收到奇特的效果。根據天人相應的理論、結合人 體陰陽的偏盛偏衰,糾正其太過與不及而達到調整陰陽平衡的目的。注重後天脾胃,對小兒、老人及體質虛弱者,反對濫用補藥和過度治療, 培補後天是健康之本,以兒科著稱。對現代疾病的治療從「相火理論」入手,相火上逆引起肝、膽、胃、腎、肺等系列癥狀,生活方式 的改變是導致相火病的主要原因,用平逆相火的方法取得較好效果。在婦科治療中,認為坤土濕寒是主要病因,治療中主要 用溫下清上、疏肝達郁的方法。由於效好、價廉,每天接診百餘人次,在當地享有較高威望,以最年輕的中醫當選棗莊市十大名中醫,棗莊市中醫 學科帶頭人,百名道德之星等稱號。

擅長

1、兒科:感冒、發熱、咳喘、腹瀉、厭食症、過敏 性鼻炎及體質調理等。

2、婦科:月經不調、帶下病、不孕症、子宮肌瘤及 乳腺增生病等。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 固生堂中醫 的精彩文章:

喝水潤燥卻生濕氣,這才是正確的潤燥大法
膳食 | 中秋節不要吃太多月餅,吃這8種應節水果寓意好又養生