破水後，別犯這3個「致命」錯誤，為了胎兒安全，孕媽一定要看！

羊水對胎兒非常重要，它不僅能給胎兒提供一個恆溫的生活環境，還像一個保護罩一樣，讓胎兒遠離外力的撞擊，從而更好的保障胎兒的健康。如果懷孕期間，媽媽的羊水質量變差、變少或者破水後，很容易導致胎兒出現缺氧、早產的情況，對他的健康很不利。所以，整個孕期，媽媽一定要保證自己羊水的質量穩定。此外，當出現破水後，媽媽千萬別犯這3個「致命」的錯誤，為了胎兒健康，一定要看下！

破水後，媽媽還傻傻站著

生活中，很多第一次懷孕的媽媽因為沒有經驗，所以當出現破水的情況後，她們就會傻傻的站在原地不動。這種做法是不對的，如果媽媽長時間保持站立的姿勢，只會讓子宮內羊水流的更快。當羊水量較少時，胎兒就容易出現缺氧，甚至有窒息的危險，所以破水後媽媽可別再傻站著了。正確的做法應該是，媽媽要馬上平躺下來，然後在家人的幫助下墊高臀部，這樣能有效防止羊水流失過多，之後再及時送往醫院。

破水後，把羊水當成尿液

孕晚期，不斷增大的胎兒會壓迫到媽媽的膀胱，從而導致膀胱控制尿液的能力減弱，所以媽媽會出現尿頻的情況。甚至，當媽媽大笑或是咳嗽的時候，還會漏尿。因為尿液和羊水都是液體，所以當羊水破裂時，有的媽媽會把它當成尿液。其實破水和漏尿是有區別的，漏尿是斷斷續續的狀態，並且可以控制，但破水就是羊水嘩啦啦的從媽媽下體流出。而且，羊水無色無味，尿液有味道，這些都是幫媽媽判斷是破水還是漏尿的信號。

破水後，洗完澡再去醫院

當胎膜出現破裂時，流出的羊水會弄髒媽媽的內褲，一些媽媽想著寶寶反正也快出生了，乾脆就先洗個澡再去醫院。這種想法不正確，孕媽在洗澡的時候肯定會長時間站立，這樣就會導致宮內羊水過快流失，對胎兒的健康沒有一點好處。

正常情況下，媽媽出現破水後，說明離胎兒出生的日子不遠了。但是生活中，一些其他的因素容易導致羊水早破，這種情況下可能會損傷胎兒健康。那如何預防羊水早破呢？

孕期避免劇烈運動

懷孕後，適當合理的運動對提升媽媽免疫力，促進胎兒發育很有幫助。但是，媽媽一定要注意運動的強度，不要太劇烈，不然很容易導致胎膜早破，引發破水。

適當減少夫妻生活

懷孕期間，媽媽的子宮是非常敏感的，如果媽媽頻繁進行夫妻生活，就可能會刺激到子宮，從而導致胎膜早破。

當出現破水後，媽媽一定要採取正確的護理方法，像以上這3種行為最好避開，不然影響的還是胎兒健康。

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