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這3種早飯,是讓孩子得腸癌的「罪魁禍首」,第一種很多家裡都有

俗話說「民以食為天」,如果吃不好,就不能認真的思考,好好的休息。尤其是對於正在成長發育的孩子來說,吃飯是非常重要的,尤其是早餐,因為一天當中身體的大部分能量都是從早餐中獲取的,所以早餐一定要重視。可是前一段時間,新聞上報道出一個八歲的孩子竟然因為吃早餐而患上了腸癌,這可是再給家長們敲警鐘呢!就連醫生都將這幾種早餐拉入了「黑名單」,所以家長們不要在給孩子吃了。

引起腸癌的3種早餐

第一種就是速食麵,不少家長因為上班時間緊,來不及給孩子做早飯,就會拿出一些速食麵等速食給孩子沖泡,湊合著吃飯。雖然說這些食物很省時間,但是卻對孩子的腸胃造成了不小的影響,長期食用不僅會營養不良,還會影響他的吸收能力。第二種就是油炸類早餐了,油條和豆漿可以說是經典搭配,但是這樣的搭配真的好嗎?孩子的脾胃本來發育的就不健全,每天給他吃油炸的食物,只會加重他的腸胃負擔,這樣就會讓他經常生病。第三種早餐就是隔夜飯,把前一天晚上的飯菜熱一熱給孩子吃,這雖說是一個「好主意」,但是孩子的脾胃還很嬌嫩,這些隔夜的食物吃進體內,不僅會破壞他的腸道菌落環境,還會引起腸胃炎。

得腸癌的癥狀

孩子一旦得了腸癌,那他就會有以下這些表現,家長要提高警惕。首先孩子在腸癌早期會出現腹脹、腹痛的癥狀,而且還伴隨有嘔吐、食欲不振的情況,雖然癥狀不是很明顯,但是家長還是需要多關注孩子的身體。隨著病情的加重,緊接著就會出現便血的癥狀,最開始大便里會有少量的血絲出現。除了有血絲之外,孩子的排便次數和大便的形狀也會發生變化,比如大便次數增多,但是排泄物不多,甚至沒有排泄物。還有一個癥狀就是腹部會有腫塊,家長一旦發現,就要重視起來,這很可能是腸癌中晚期的表現,忽視不得。

如何讓孩子遠離腸癌

要想孩子遠離腸癌,家長要做到以下四點。第一點就是讓孩子養成良好的飲食習慣,少吃一些高脂肪、高熱量的食物,不吃油炸、腌制的食物,這樣就能降低患病的風險。第二點就是多補充一些膳食纖維,因為食物中的纖維素在腸道中發酵所產生的物質能促進細胞分化,保護腸道細胞,減少膽汁對腸壁細胞的刺激,從而降低腸癌風險。第三點就是帶孩子做定期的檢查,這樣就能早些發現問題,儘早治療。第四點就是合理的運動,因為運動可以加快腸胃的蠕動,縮短有害物質在腸道里的停留時間,加快排出體外。

孩子的飲食安全是很重要的,吃進去的每一口食物都和孩子們的健康聯繫緊密,所以希望做家長的,每天早起十分鐘給孩子做一份健康的早餐。

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