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排卵期同房也懷不上?醫生直言:夫妻多半這點沒做好,別盲目折騰

備孕已經有半年了,但是例假卻如約而至,看著這個月照例到來的「大姨媽」,琪琪失望極了。琪琪特別奇怪「為什麼我們夫妻兩個身體都健康,也很注意同房的時間,就是沒懷上呢?」懷孕有時是很奇怪的事,有時候越是想要,卻越不容易懷上,越是不想要寶寶,可能一次就中。那麼到底備孕的時候怎樣做才能順利懷上呢?

懷孕和什麼有關

想要懷孕,首先要清楚女性發育成熟的卵子和男性成熟的精子什麼時間能結合,只要形成受精卵,就表示新生命開始了。受精卵會快速的進行分裂,經過孕期的生長發育,最終長成一個可愛的寶寶。所以是否能夠順利受孕,精子和卵子的結合時間是關鍵,如果可以精確的算出排卵期,那麼受孕也就沒那麼複雜了。

備孕媽媽如何預測排卵期

1、月經周期計算

如果女性月經周期有規律的話,可以精準的測出排卵期。若是月經周期不規律的話,就沒辦法計算排卵期。一般月經周期和女性的精神狀態也有很大關係,如果女性經常勞累或者身體虛弱等等都會引起月經失調,因此準備備孕的女性要放鬆神經,用平靜的心態備孕。

體溫測定

備孕的時候,女性可以買張體溫表,用來算排卵期。不過要注意每天早上醒來以後,在同一時間裡量體溫,一般在排卵期前體溫是36.5左右,排卵的時候會稍微下降。而排卵以後就會上升到37度,然後一直持續到下一次月經到來。女性要連續測試3個月,並且每一天都要測量,這樣三個月後就能推測出準確的排卵日期。

黏液法

備孕的女性要先洗乾淨雙手,通過小指和中指觸摸到宮頸,然後觀察手上的黏液,如果黏液為粘稠狀,說明正處於排卵期。如果黏液增加,呈透明狀,說明要排卵了,正是同房的最佳時間呢。

排卵試紙

說起排卵試紙,很多人覺得排卵試紙是在排卵期使用的,其實是在排卵期前使用的。一般月經來的第10天開始測試,注意每天都要測一次,如果發現數值增加,最好每隔4個小時測一次,這樣更為準確。

影響受孕的原因有很多,有些夫妻備孕了一年的時間都不能如願的受孕,因此夫妻兩人在備孕期要調整好身體和心情,利用好排卵期同房,才能順利的懷上寶寶哦。

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