如何從容地老去？請給自己留下最後一份優雅和體面
作者丨陳 婧
首發丨騰訊新國風
人生路上，有些事註定無法被關照，比如直面衰老和死亡，這是每個人最終都會面對的一個難題。
宋人蔣捷在他的詞里說：「流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。」時間，在成人的世界裡得流逝得更加誇張，70後、80後還沒反應過來，轉眼就到了90後的年代，90後在舞台上才旋轉一圈，00後就粉墨登場了。
不禁讓人感慨，時間對誰都是公平的，沒有人可以永遠年輕，關鍵是如何從容且體面地老去？
如何從容體面地老去？
前一陣，和一個朋友聊天，他談到了帶父母去醫院做體檢的事情。
他說他爸身上長了幾個硬疙瘩，心裡有點慌，就給他打了個電話，讓帶去醫院做個全身檢查，最後的檢查結果顯示是良性，問題不大，醫生讓回去好好療養就行。
朋友說，他爸原先膽子大，心也寬得很，退休後的這幾年，反倒變得有些多心多慮、束手束腳了。
於是，我便想起了米蘭·昆德拉說的一句話：「老人，是對老年一無所知的孩子。」
我們在生活里總愛說「老小孩」，其實就是在很形象地表達一個現實問題，就是很多老年人對於自己行將到來的老年生活，全然沒有任何意識和準備，就如同那些懵懂的小孩一樣，不免有時呈現出一種反差萌來。
這些老人，更多的可能是對於「不知明鏡里，何處得秋霜」的一種擔憂和恐慌，他們感覺到了自己的身體機能正在下滑，而且很多時候，他們根本就沒辦法和身邊的人，去表達那些細膩的心理感受，因為他們更習慣扮演的是，一個保衛家庭的鎧甲勇士。
其實，對於老年人所面臨的種種現實情況，國家和社會都在給予越來越多的關注。
中國自古以來就是一個具有愛老、尊老、敬老傳統的文明國度，《孟子·梁惠王上》說：「老吾老，以及人之老。」關注老年人的物質和精神需求，是我們文化里的一個優勢和訴求。
去年，茅盾文學獎獲得者周大新出版了一部長篇小說《天黑得很慢》，就是圍繞老年困境的問題來寫的，他在《文匯報》上發表的文章《為天黑以前的風景鋪一層溫暖的底色》，提到為老年社會送去三束溫暖之光。
他是這樣寫的：
「
天黑之前，人生最後一段路途的光線會逐漸變暗且越來越暗，自然增加了難走的程度。
這就需要一束束光照亮，這種愛之光的光源無外乎三類，一是他人，包括老人的親人；一是社會，包括政府和慈善組織；還有就是老人自己，每個老人經過一生的歷練，在心底都積聚或多或少的愛意。
三處源頭釋放的愛意交匯後，發出一種華彩之光，為人生最後一段路途鋪上溫暖的底色。
」
中國是一個14億的人口大國，據說到2020年，中國的老年人口將達到2.48億，這個比例並不小。
為2.48億人鋪就一層溫暖的社會底色，需要我們努力弘揚好我們的愛老文化，做好老齡化的國情教育，給予老年人更多的關愛和溫暖。
還可以通過社區養老、互動等多種方式，來幫助老年人過上幸福的老年生活，繪就《禮記》上「老有所終」的和諧畫面。
劉禹錫《酬樂天詠老見示》里說：「莫道桑榆晚，為霞尚滿天。」
大器晚成的故事也從來都不缺，所以老年人自身也要做好心理準備，不要害怕和抗拒衰老的過程，因為這是一個無法改變的自然規律，心態平和從容一些，就更能把一生積澱的智慧和經歷的財富發揮出來。
認真地年輕，也認真地老去，給自己留下最後一份優雅和體面。
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