血壓忽高忽低？這4件事兒，高血壓病人要格外警惕

高血壓是引起心、腦、腎、血管疾病的重要危險因素，嚴重地威脅著人類的生命健康。

當心臟收縮加強，血管內血流量高；周圍血管收縮加強或腎臟有問題時，體內瀦鈉、瀦水增加或其他原因使血容量增加，都會引起血管內壓力升高，使血壓升高。

血壓一升高，尤其是忽高忽低，就很容易將血管壁磨損。受損的血管壁就會形成血凝塊，血內脂質沉澱，最後發生血管硬化甚至形成斑塊、堵塞血管。如果堵塞發生在冠狀動脈處，就形成冠心病、心肌梗死；在大腦處就形成中風、腦梗死；發生在腎動脈就形成腎動脈狹窄，腎縮小。總之，高血壓是心、腦、腎受損的「元兇」！

危險夥伴之一——高血脂

高血壓病人，請關注您的血脂！高血壓常與高血脂並存，高血壓肥胖者血脂異常佔23%，而吸煙者則可高達23%。

為什麼高血脂是高血壓的危險夥伴呢？隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，高血壓與高血脂的發病率呈平行直線雙雙上升的趨勢，它們都是引起動脈粥樣硬化的主要原因。

它們平時都無明顯癥狀，無聲無息，悄悄地損害著人們的心、腦、腎和血管，最終導致發生中風，心、腦、腎功能衰竭。為了早期預防動脈硬化的發展，降壓、降脂需同時並舉。

危險夥伴之二——肥胖

危險夥伴之三——糖尿病

危險夥伴之四——吸煙

由於大多數高血壓病的病情進展緩慢，常無明顯的臨床癥狀，往往在不知不覺中突發心、腦、腎併發症，甚至猝死，因此，高血壓已被世界衛生組織稱為「無聲的殺手」，當合併高血脂、肥胖、糖尿病時，「 殺手」 的威力更大。

來源：人衛健康

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