你為什麼需要的是體脂秤，而不是體重秤？
減肥
11-21
最近幾年，體脂秤火了起來之後，越來越多的小夥伴開始入這個坑~
但是你知道你為什麼需要的是體脂秤而不是體重秤呢
一、體重秤：顧名思義，功能單一，只能測體重，但價格相對便宜，款式多樣。
體脂秤：智能測體脂的秤，不僅可以測體重，還可以測體脂率、蛋白質、水分、肌肉量等多項身體數據，更有詳細身體報告分析，能更好的給減肥瘦身、健身人士進行針對性指導。價格比體重秤要貴一些，但普遍在百元左右。
但由於樂福有自己的工廠，沒有中間商賺差價，因此價格相對其他品牌的秤來說會便宜不少。另外是品牌廠家，給小米、keep等品牌代工，所以質量也是杠杠的。
二、體脂秤測量出的每一個數據，對減肥、健康都有很大的參考價值跟意義！比如：
內臟脂肪：內臟脂肪圍繞著人的臟器，對人的內臟起著支撐、穩定和保護的作用，但過多的內臟脂肪容易引起脂肪肝等內臟疾病；
代謝率：指人體在非活動狀態下，維持生命所需必須消耗的能量。基礎代謝率低的人，就容易喝水都胖；
BMI：是身體質量指數，一個檢驗你胖不胖的國際標準。
樂福家還免費提供營養師服務，她能為你的運動和瘦身計劃提供有效的指導。
三、目前市面上幾乎所有體脂秤、人體成分儀等測量工具通用的測量方法是業內被稱為「BIA生物電阻抗測量法」。
而對於家用需求來說，方便又合適的途徑還是利用生物電阻抗法的體脂秤來測，而且我們只須選個好的品牌，注意正確使用的方法，這裡的誤差也是在可接受範圍內的。
雖然說擁有一台體脂秤並不能讓你馬上瘦個十來斤，但它可以給你堅持下去的動力。比如你堅持了一周低脂飲食，這些變化體重秤看不到，但是體脂秤能看到，它能告訴你身體哪些數據有好的變化。
所以對於一些有減肥、塑形需求的人來說，擁有一台體脂秤還是很有必要的，它不僅能給你正向反饋~而且還能給一些針對性的科學飲食與鍛煉計劃，所以，盤它盤它盤它。
