為什麼尿酸高會損害腎臟？醫生：注意排尿4個信號，保持腎臟健康
高尿酸，被稱為"第四高"，是誘發痛風的主要因素。
然而，超過2/3的高尿酸者，身體不會出現明顯不適，也不會發展為痛風。此類高尿酸，對人體危害極大，往往是健康"殺手"，易被忽視。
排尿時4個信號，提醒你尿酸高了，小心腎臟受損
1、少尿、無尿：尿酸長期偏高會析出尿酸結晶，一旦堵塞腎小管，尿液排泄的通道不暢，會引發尿頻、尿急、少尿、甚至無尿。
2、尿痛：細小的尿酸結晶會隨著尿液排出，但是較大的顆粒則會堵塞輸尿管，引發排尿刺痛。
3、血尿：尿酸高還會引發腎炎，出現血尿、濃茶色尿、洗肉色尿。
4、泡沫尿：當腎臟受損後，對蛋白質的代謝出現異常，會產生泡沫尿，且經久不散。
日常降尿酸，堅持做好3件事，防止腎衰
1、多喝水
可以適當的飲用一些白開水，但是喝水太多也漲肚子，可以適當的喝一些偏鹼性的茶水，比如菊花茶、蘇打水等，有助於尿酸分解、排出。
提醒大家：服用降酸葯期間，不建議服用。
2少憋尿
尿酸排泄，需要依靠尿液，一旦憋尿，就會導致尿酸滯留，危害巨大。
憋尿本身，就會損傷腎臟功能，再加上尿酸高，不及時排出，就會以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。
所以，尿酸高的人，一定要切記，不可憋尿。
3、少熬夜
長期熬夜，易導致身體的內分泌失調，從而引起體內嘌呤物質的新陳代謝出現紊亂，最終造成體內的尿酸無法及時排出，對尿酸有一定影響的。
此外，睡眠不足，還會導致腎臟功能受損，不利於尿酸的排泄。
所以，尿酸高的人，還要注意休息，不可熬夜。
平時最好定期檢查，監測尿酸水平
尿酸水平升高是一個潛移默化的過程，建議平時定期檢查，一旦尿酸超過420μmol/L，不管有沒有出現不適反應，最好都要積極接受治療。
檢查血尿酸值前應注意：
· 前一天正常飲食，忌喝酒和進食大量高嘌呤食物。
· 要空腹抽靜脈血化驗。
· 注意最近是否服用抗生素、降壓藥、利尿葯等，可使尿酸升高的藥物。
· 檢查前避免劇烈運動，劇烈運動可使體內代謝增快，尿酸增加。
· 在非同日兩次檢查對比，如兩次化驗值均超出正常，才可判斷血尿酸增高。
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