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酒精真正的「死對頭」!酒前偷偷吃一勺,千杯不醉,越喝越清醒!

酒是一種世界性的飲料,地球上幾乎沒有一個民族不飲酒。可是每個人的酒量,卻各不相同。有的人滴酒沾唇就面紅耳赤,有的人豪飲「千杯」,仍臉不變色。在醉酒的人中,有精神激奮的,也有沉默寡言的;有哭笑無常的,有步履踉蹌的,也有昏睡不醒的。

酒精進入人體後,由於其脂溶性的特性,在消化道內不需要消化即可吸收,吸收快而且完全,一般在胃中吸收20%,其餘80%被十二指腸和空腸吸收。空腹飲酒時,15分鐘吸收50%左右,半小時吸收60%~90%,2~3小時吸收100%。

酒精吸收後又去哪了呢?

酒精吸收入血後,大約10%經由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此,飲酒者都是「一身酒氣」,也可用呼吸測酒器檢測出來。那剩下的90%去哪了呢?

剩下的90%的酒精會在肝臟內被一系列的酶催化後發生不同的化學反應,首先經過乙醇脫氫酶的作用由乙醇轉化為乙醛,而後再被乙醛脫氫酶催化生成乙酸,最後氧化成二氧化碳和水排出體外,同時放出大量的熱能。

據有關數字統計,我國每年有180萬的人引起喝酒而導致死亡的,酒駕是一部分,但是還有一大部分是因為喝酒後做了一些不該做的事情引起的,所以我們就必須要知道哪些事情酒後是不能夠做的。

醉酒的危害;

1、過量喝酒會使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速。

2、啤酒產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成啤酒肚,從而易導致血脂、血壓升高。

3、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

4、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現,大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。

酒精的危害到底有多大?

喝了酒容易衝動,興奮不安,發脾氣罵人、打人摔物。喝酒過量還會直接傷肝,引發酒精肝、肝炎、肝硬化、視力必然下降、免疫力下降等病。喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。

酒精在人體主要是由肝臟代謝的,酒精在肝臟內被轉化為沒有生物毒性的物質。對於健康成年人而言,一個健康肝臟1小時僅能分解13.6克酒精(約335毫升啤酒)。所以飲酒最先傷害的是肝,喝酒是造成脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝損傷的重要原因。

過量飲酒也是高血壓、心臟病、酒精性心肌炎、動脈硬化、心梗、腦梗、大腦皮層萎縮的重要因素。

怎樣喝酒才能不傷身?

切記空腹時不要飲酒

空腹的時候切記不要喝酒,一定要先吃點食物。這樣便能緩解酒精吸收的時間減少酒精在腸胃的停留,酒精受到影響吸收變慢,就不易酒醉。

不喝混合酒;

每種酒的成分、含量不同,混雜一起容易引起不適,比單喝一種酒更容易使人飲後不舒適,勁量避免混合一起飲用。

酒後不要立即沐浴;

飲酒後人體內貯存的葡萄糖更容易被消耗掉,如果立刻洗澡很可能引起血糖含量減少,造成體溫急劇下降。如果是酗酒,你體內的酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,嚴重的可能有生命危險。

解酒養肝,常吃葛根;

葛根解酒是民間常用的一種解酒用品,通過拿葛根泡茶或者是煎水喝都能夠幫助解酒。能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。

人體是通過肝臟中的一種酶進行酒精代謝的。這種酶的多少決定了一個人酒精代謝能力的強弱。代謝能力強的人相對比較能喝酒,反之就不能喝。葛根解酒含有的特效護肝因子可以保護肝細胞免受酒精破壞,同時激活這種酶的活性,增加酶的數量,加快人體對酒精的分解速度,從而達到強力分解酒精的目的。

所以,在飲酒前服用葛根,不僅能保肝護胃,還能儘可能地降低酒精對人體的傷害,延緩醉酒時間,消除酒後不適。

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精對大腦抑制功能的減弱,抑制腸胃對酒精的吸收,促進血液中酒精的代謝和排泄。葛根本身發汗解表的能力很強,就算普通人,喝了之後也很容易出汗。

而酒前服用,在飲酒是能加快酒精在體內的代謝,並將其從皮膚由汗液的形式排泄掉。解酒的同時,幫助護肝,長期用,清除你之前肝臟的餘毒,老了就不會得肝病死掉了,喝酒的人大多是老了得肝病,是酒場人士所必備的飲品。

酒前喝,可以提高酒量 30%以上 ;可提前在腸胃形成保護膜,保護肝、胃,增強酒量。

酒中喝,減輕酒精對肝臟、腸胃等人體組織的傷害;加速酒精的分解代謝,保護肝、腎和心腦血管系統。

酒後喝, 可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適癥狀,減輕醉酒程度。

平時喝,保肝、護肝、消除酒精肝、脂肪肝

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