心思多放在持志上，少浪費在與爛人爛事糾纏上
一份有良知的心學微刊
作者：明心君
原標題：不糾纏的人，最好命
1
試想一下，如果有一個人，發現自己丟了10塊錢，
卻發了瘋似的非要打100塊錢的的士回到原來的地方找，
到頭來「賠了夫人又折兵」：10塊錢沒找回來，還白白貼上了100塊。
你一定會笑著說這人真傻。
但先別樂得太早，因為類似的事很可能我們正在做：
不厚道的人撞到你，還破口大罵說你沒長眼睛，於是你跟他吵了起來，心情因此暴躁了一整天；
有人在背後說你壞話，你氣不過，越想越生氣，於是走路不看路，一不小心絆了一下，弄得腳趾流血；
因為最心愛的花瓶打碎了，跟著自己生悶氣，責怪自己運氣怎麼那麼不好，耿耿於懷，悶悶不樂……
經濟學上有個名詞叫「機會成本」，指的是為得到某樣東西而需放棄另一些東西的最大價值。
簡單點說，回到前面的例子，那個人為了找回10塊錢，不惜搭上100塊，再加上時間和精力就是他的機會成本。
而聰明的人，都懂得避免這樣吃虧。
因為不計較，不糾纏，才是最好的蔑視，才是最好的回擊。
2
遇到爛人不計較
何為爛人？
沒事找事，非要拉著你進入到負面情緒的漩渦中與他周旋的人。
還記得剛過去不久的公交墜江事件里那個挑事的乘客嗎？
還記得演員劉潔去探望外婆，卻碰到那個蠻不講理還一刀將她殺害的醉漢嗎 ？
還記得前幾天「因廣場舞音樂聲影響孩子學習，跟大媽爭吵引發心梗倒地身亡」的那個男子嗎 ？
和爛人糾纏，為什麼十有九輸？
因為你試圖以理服人，而爛人最不講的就是道理。
你再怎麼動之以情曉之以理，他只會胡攪蠻纏，就像一灘沼澤，你越糾纏，就會越陷越深。
到最後，你會發現自己不僅為此耗費了大量的時間、精力，
還將自己弄得滿身戾氣，心情暴躁，整個人被消磨殆盡，你說值得嗎？
電影《荒蠻故事》里，
一個奧迪男在開車途中，因為前面一個壯漢故意不斷地變道惹怒他，他立即開車上前，開窗辱罵。
本打算就此揚長而去，卻沒想到被壯漢追上了，還被砸碎了玻璃，奧迪男便一怒之下將壯漢的車頂進了湖裡。
也許你以為就這樣結束了，兩敗俱傷。
但結果是離開的奧迪男越想越氣，車頭一轉又回去跟壯漢繼續糾纏，兩人在激烈的打鬥中引發了油箱爆炸。
等警方到達的時候，兩人都已變成了焦屍，兩敗俱亡。
一開始的時候，奧迪男也沒想到爭一口氣會帶來這麼嚴重的後果。
但一旦與爛人糾纏上，逞一時口舌之快，就會讓人開始失去理智，變得扭曲，將自己也推上了爛人之道。
有人說，我不是放不下，而是人活著不就為了爭一口氣嗎？
有時候，爭一口惡氣就像給自己喝了毒藥，氣急攻心，還妄想著被毒害的是對方。
因此，碰到爛人爛事，最好的解決辦法便是不計較、不糾纏。
「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。」
德國著名哲學家尼採的這句名言依舊警醒著世人：不要讓你討厭的人，輕易地把你也變成討厭的人。
俗話說得好，「常與同好爭高下，不與傻瓜論長短。」
或許我們都應該向「出淤泥而不染」的蓮花學習不糾纏的智慧，只有明白對自己來說什麼是重要的，才能不被纏住前進的步伐。
畢竟我們只有一生這麼長，何苦與爛人糾纏？
3
碰到破事別糾纏
前陣子，奇葩說辯手傅首爾和董婧，因為在化妝間排隊化妝的事鬧得不可開交，最後節目組決定取消兩人比賽的資格。
明明只是件小事，卻在兩人的不斷糾纏之下，愈演愈烈，最終誰也撈不到好處，敗興而歸。
正如法國啟蒙思想家伏爾泰所說:
「使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子里的一粒沙子。」
在現實生活中，很多看起來不起眼的破事，就像這顆「鞋裡的沙」一樣，
一點一滴消磨人於無形中，等到被發現時，為時已晚。
很多破事是無法挽回的，是即使糾纏和抱怨也無益的，只會徒增煩躁。
比如沒趕上的地跌、摔碎了的花瓶、掉在地上的冰淇淋、爛了的水果……
挪威心理學家諾德斯克的心理衍射論說的便是糾纏於小事的危害：
「我們的大腦往往容易為一些不相關的小事糾纏，而導致精神無法集中或者注意力發生偏差。」
這個理論的得出來源於諾德斯克的親身的慘痛經歷。
在服兵役期間的一次軍事演習中，他匆忙地系了鞋帶。
感到鞋帶有點松的他正準備蹲下重新系好，演習哨子已經吹起，他只好趕緊出發。
在接下來的演習全過程中，諾德斯克一直想著那根鞋帶，無法集中注意力，結果中彈受傷。
當演習結束後，他發現那根鞋帶根本就沒有鬆開。
跟破事糾纏，不僅會耽誤了重要的事，因小失大，
還會引發一系列不必要的麻煩，勞神費力不討好，完全百害而無一利。
4
格局越大的人，越懂得不糾纏
不糾纏，是懦弱嗎？
不糾纏，就代表原諒了對方的所作所為嗎？
當然不是！
是時間和精力都過於珍貴，浪費在爛人爛事身上實在太不值得了。
是用別人的錯來懲罰自己、為難自己，太傻了。
不糾纏，是一種智慧。
不糾纏，看起來像是一副清風朗月、雲淡風輕的樣子，但實際上極其考驗一個人的心力和意志力。
正如王陽明在《傳習錄》中所說：「持志如心痛。」
意思是，心思都在痛上，哪有時間和精力去跟別人瞎糾纏？
堅守自身、擁有自控力也要如此。
越是格局大的人，越不糾纏。
宋朝宰相呂蒙正以不與人糾纏出名。
在他剛上任宰相時，有一名官員在帘子後面指著他，對別人說道：「這人也配當宰相，可笑！」
呂蒙假裝沒聽到，穿過帘子，大步從他們身邊走過。
昔日的同僚為他鳴不平，正想查一下剛說此話的是何人，就被呂蒙阻止了。
「如果知道了他的姓名，一輩子都得耿耿於懷，何必呢？再說他說這些，對我也沒什麼損失啊。」
事後，人們紛紛誇讚呂蒙氣量大。
不糾纏，不僅可以化解仇恨和怨氣，贏得人們的尊重，還能讓自己活得更坦然。
真正優秀的人，從不會把過多的時間浪費在只會消磨自己心力的事情上。
5
餘生很貴，別為爛人破事崩潰
因一時意氣而甘願將自己陷於糾纏和扯皮之中的人，生活品質一定不高，格局也一定不大。
亞科斯說：「我們人生中90%的不幸，都是因為不甘心引起的。」
不甘心被中傷，便以牙壞牙，互相撕咬。
不甘心咽下氣，便張牙舞爪，互相傷害。
不甘心退一步，便飛揚跋扈，互相詆毀。
……
於是，原本歲月靜好的生活，被攪得一團糟。
其實，面對爛人爛事的激怒，保持理性就是及時止損。
只有這樣，我們才能及時從耗費人的不良情緒中解脫出來，專註於提升自己。
不糾纏，是另一種形式的抗爭。
不糾纏於破事，才能享受「坐看雲捲雲舒，靜聽花開花落」的詩意生活。
不糾纏於爛人，才能體驗「他強由他強，清風拂山岡；他橫任他橫，明月照大江」的洒脫心境。
文|由師父曰原創
圖|網路，侵刪
