一個人當著你的面做這三件事，就是看不起你，別自討沒趣了
人際交往中，我們總是希望別人喜歡自己，為了達成這個目的，我們會通過學識和經驗對自己進行規範，使自己成為別人喜歡的樣子，同理，別人也會這樣對待我們。
其實，我們的心中對每一個朋友都會有一個定位，和他在一起可以說什麼，可以做什麼，應該保持什麼樣的距離我們心中都有數。最理想的狀態就是你心中的理想距離和對方心中的理想距離差不多，這樣兩個人相處起來會很愉快。
可是，有的時候，我們會明顯感到對方在遠離或者靠近我們，具體而言，一個人當著你的面做這三件事，就是看不起你，別自討沒趣了。
一、和你相處的時候總是不耐煩
人在做自己不感興趣的事時總是希望快點結束，藉助這種心情，人的行為和思維也會開始迎合希望事情快點結束的願望。具體表現為態度冷淡，言語行為簡約，也就是我們說的不耐煩。
比如，你正在和某個人交談，這個人明明話挺多的，現在突然變得很冷淡，不怎麼回你話，即使回復也都是些敷衍的話，甚至明顯能從他的回答中看出來根本沒有明白你所說話的內容。
那麼他一定是對你持有厭惡情緒了，至少這個時候是有的，所以這時應該主動退避，反而會增加一些好感。
典型的案例是，一些服務窗口的工作人員總是對來訪者愛理不理的，能推的事情盡量推了，能拖的事情盡量拖著，甚至直接聲稱不接受業務。
這個與自己從未有過交集的人大家也一定能感受到他帶有的敵意，和對自己的負面情緒。人對於無法迴避的厭惡的刺激會本能地選擇在其上停留的時間，而這種本能的具體體現就是對人、對事不耐煩。
二、經常站在你的對立面
如果一個人總是反對你，不相信你，甚至打斷你說話，那麼他一定是看不起你了。
海德平衡理論指出，人類普遍有一種平衡、和諧的需要，一旦人們在認識上有了不平衡和不和諧性，就會在心理上產生緊張的焦慮，從而促使他們的認知結構向平衡和和諧的方向轉化。
顯然，人們喜歡完美的平衡關係，而不喜歡不平衡的關係。
比如，你討厭A，而A喜歡一個東西，你本來也是喜歡這個東西的，你們三個客體之間構成一個三角，只有這個三角的邊的喜歡個數為單數時，才能達到平衡狀態，你討厭的人喜歡你喜歡的東西，喜歡就是兩個，是雙數，此時你的內心就是不平衡的，為了達到這個平衡，你會開始傾向要麼也討厭這個東西，要麼開始喜歡這個人。
這就是為什麼很多人為什麼對有的明星偶像明明就不很了解卻也持反感態度，可能就是因為內心是反感這個人的粉絲。所以，一個人總是反對你，不相信你，是因為他已經開始討厭你、看不起你了。
三、和你在一起的時候情緒總是不穩定
平時，我們對上司或客戶總是恭恭敬敬，就算心情不好，面對上司時也只能壓抑自己的怒火和不滿。可是，對於同事，陌生人，下屬，卻容易將自己的情感宣洩出來。根本原因在於我們尊重上司，而對於在我們心中沒有分量的人，付出的情緒管理資源就相對較少。
如果一個人在人前對你表現出負面情緒，不管是甩臉色，還是態度冷漠，抑或是直接發火，都說明他已經看不起你了，至少你在他心中是一個分量很輕的角色。而且，有時候他並不是沒有管理自己的情緒，而是故意給你看的，因為對你長期的不滿無處發泄，沒有看到厭惡的人得到相應的懲罰心理則產生了不平衡。
一是希望作為一種懲罰方式作用在你身上，二是希望你能體會到他對你的不滿情緒，通過行為來表達出「你真的是個讓我討厭的人」的想法。
所以，有時候會出現一個人因為一點小事就大發雷霆，有的人會不解會認為這個人小肚雞腸，但其實情商高的人都能看出來發火的人不是針對這件事，而是在宣洩對厭惡的人的長期的不滿。
人無完人，沒有人能做到讓所有人喜歡，與其花精力去親近厭惡自己的人，不如不斷提高自己，高能力才能受人尊重，遠離看不起自己的人，做回自我，不用去自討沒趣了。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《行為心理學》
