寶寶吃糖太多，大腦會變笨，是真的嗎？
我們很多人都只知道小孩子吃糖會影響孩子的牙齒，卻不知道其實吃糖會對寶寶整個身體甚至是智力方面會產生很大的影響。
美國加州大學皮尼拉教授研究發現，攝入過多的糖分會使大腦反應遲鈍，記憶力下降，注意力無法集中，因為大量糖分會使人的大腦關鍵神經元活性降低，導致腦容積不斷縮小，思考困難，糖除了熱量，提供不了任何營養元素。
鄰居家有個很可愛的小寶寶，剛出生的時候從眼睛看就知道是個靈氣十足的小姑娘，感覺以後長大一定是一個人見人愛又聰明的一個寶寶，我當時還特別羨慕我鄰居生了個這麼可愛的一個姑娘，我每次看到他都想抱抱她，在寶寶一歲的時候還挺聰明機靈的，可是到了她三四歲的時候要上幼兒園了，這個時候小寶寶就吃的比較胖了，而且說話還結巴了，跟小時候比起來完全像是兩個小寶寶，比起同齡孩子也笨了不少。
幼兒園的老師有時候就問了我鄰居一次，就說：「寶寶出生的時候是不是有什麼問題啊？」鄰居一聽就很生氣，還跟那個老師吵了一架。為了不傷害到寶寶，她媽媽就決定給寶寶換一家學校，可是連著換了三家，結果都是這個樣。
經過這些之後，鄰居也發現了寶寶看上去確實沒有小時候那麼機靈了，小時候是很聰明的，也不知道孩子為什麼會變成了現在這樣，在醫院檢查的時候，出來的結果也就只是胖了一點，其他的都健康，在生活上也是挺正常的啊，就是有的時候反應慢了一點，鄰居就認為可能應該再長大點就會好了，我在當時也是這樣認為的。
直到有一次，我的朋友在微信群裡面聊天，就有一位朋友說到小孩子吃糖長蛀牙的事情，然後就看到一位醫生朋友說，吃糖何止是長蛀牙啊！還會間接的影響到智力呢！他就是隨意的說了一句，我就突然間想到鄰居家的寶寶那麼愛吃糖，變笨會不會是和吃糖有關係。
當時我就在家裡面查了很多的資料，發現原來吃糖的危害確實挺大的，而且是多方面的：
1. 糖分殘留
吃糖會讓糖渣殘留在口腔，然後就侵蝕牙齒而產生蛀牙，而糖進入人體之後經過代謝還會留在尿液里，就會引起小孩小便不適，隨後停留在胃裡面的糖分還會成為寄生蟲的食物。
2. 吸收糖分過多
在人們吸收糖分過多的情況下，會增加糖尿病的風險，給身體增加負擔，時間久了，就會發生病變，而且糖分是人體能量的來源。如果寶寶吃糖太多的話，就會導致寶寶不好好吃飯，那麼寶寶就會吸收的營養不均勻。
3. 影響孩子營養吸收
寶寶的身體如果糖分吸收過多的話就會影響鈣的吸收，導致寶寶長不高或者是引起身體虛胖，而肥胖也是大部分疾病的誘因，反應遲鈍的一些癥狀也主要是因為虛胖引起的。
而這些不單單只是吃糖果而引起的，主要是有些孩子對於甜食的偏執，不停地吃甜的東西，所以家長在日長生活中一定要注意寶寶的飲食情況，盡量的控制好寶寶對於甜食的食用，達到控制糖分攝入的目的。
在我們生活中小孩子都是愛吃甜食的，像蛋糕，糖都是小孩子非常喜歡的，糖對於小孩子來說吃多了並不好，那家長該怎麼樣合理的控制小孩子吃糖的概率？
1. 不要給孩子養成喝糖水的習慣
不要給孩子養成只喝糖水的習慣，已經形成習慣的，可以慢慢的減少糖水的濃度。吃糖也要限定時間和次數，一般每天不超過兩塊糖，慢慢地糾正這種習慣。你就會發現孩子甜食吃得少了，糖水喝的少了，孩子的食慾卻增加了。
2. 正確應對寶寶要糖
如果寶寶喜歡吃糖，父母可以給孩子試著做一個約定，規定每周可以吃的量，以及吃糖的時間，就像在春節期間，家裡備的有豐富的年貨，走親戚時也免不了被請吃糖果，這個時候 就可以提前跟寶寶約定好，一天只能吃一顆糖。
3. 注意一些隱形的糖
很多家長都只知道一些正常的垃圾果糖，但是不知道還有一些不容易發現的含有糖分的一些食物，就像是果汁和一些過甜的水果，果汁中含有維生素，對寶寶的身體有好處，但需要注意的是有些果汁中添加的糖分含量很高，所以家長在給孩子喝果汁的時候要控制好量，盡量選擇純果汁，讓寶寶多吃水果，如果是過甜的水果的話，讓寶寶適量而用。
孩子在家哭鬧著吃糖的時候，家長一定不能心軟，在孩子吃過糖果之後，一定要注意及時給孩子刷牙，要最大程度的保證孩子的健康！
