不想新生兒患「黃疸」，孕期這3種食物要少吃，再饞也要管住嘴！

新生兒黃疸是一種比較常見的現象，主要是因為血液中的膽紅素的積聚而產生。膽紅素是紅細胞分解過程中釋放的一種黃色色素，這種色素會導致皮膚變黃。而新生兒的黃疸和孕媽的飲食息息相關。在此小編提醒大家，不想新生兒患黃疸，孕期這3種「食物」要少吃，再饞也要管住嘴！

1.動物的內臟；動物的內臟其實並不能夠完全處理乾淨，在安全上不能夠得到保證。孕婦的飲食本來就是注重安全和健康，如果食物不安全的話，孕婦吃了可能會影響到胎兒的發育，而且還有可能會增加胎兒得黃疸的可能性。

2.辛辣食物；若是孕婦一種保持著進食辛辣食物的習慣，那麼會加重孕媽的消化不良和便秘的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養供給，對胎寶寶也會有不利的影響，容易增加寶寶患黃疸的幾率。所以為了寶寶的健康，孕期少吃辛辣食物。

3.酸性的瓜果；孕媽吃多了酸性的食品，會導致體內膽紅素升高。這樣一來，胎兒黃疸的患病率也會更高。孕媽可以吃酸性的瓜果，然而最好不要吃太多，吃太多會影響到胎兒肝臟的發育。所以為了寶寶的健康，孕媽要控制吃酸性瓜果的量。

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