36歲男子，不碰煙酒，肝癌離世，醫生：1件事做太多，傷肝不淺

很多人一提起肝癌，第一反應就是喝酒喝多了。

喝酒確實能導致肝癌，但是並非肝癌的唯一誘因。

生活中很多不良生活習慣，都會傷害肝臟健康，加速肝臟病變。

36歲的趙先生是別人眼裡的"好男人"，從不碰煙酒，對妻子百依百順。

但是妻子卻從來不滿足，總是覺得他賺錢太少，非讓趙先生下班後去跑滴滴。

一年前，趙先生經常覺得疲憊無力，便跟妻子商量晚上不出去跑車了。

但是妻子卻一臉不開心：你沒本事賺大錢，還看不上小錢了，你那點工資夠幹嘛呀。

趙先生只能悶悶不樂繼續努力賺錢，也不敢發火。

幾個月前，趙先生身上長了很多的小紅斑，本想著去檢查一下，但是妻子卻說不痛不癢的，劃不著浪費錢去看，結果一拖就是好幾個月，紅斑也越長越大。

最近趙先生在上班時突然腹痛難忍，被同事送往醫院後，竟確診肝癌晚期，雖然醫生全力搶救，但不到2個月，他就不幸離世了。

醫生了解情況後直言：1件事做太多，傷肝不淺。

這件事就是生悶氣。

趙先生經常處於鬱鬱寡歡的情緒中，會導致肝氣鬱結、肝火旺盛，損害肝臟健康。

中醫講：人卧而血歸於肝，晚上是肝血收藏的時間，經常熬夜晚睡、勞累過度，都會造成肝臟損傷，加速肝臟病變。

而在趙先生出現不適時，妻子因害怕多花錢耽誤了治療的最佳時機，肝癌爆發，導致了趙先生的不幸。

肝臟病變後，皮膚上會出現3處異常，佔一個也得及時就醫

異常1：蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝病的典型癥狀之一。

當肝臟受損後，對雌激素的滅活作用減弱，會導致雌激素在毛細血管中異常聚集，引發血管異常擴張，出現放射狀的斑點，稱為蜘蛛痣。

蜘蛛痣多生長在前胸、面部等毛細血管聚集處，一定要警惕。

異常2：面色蠟黃

黃疸是中晚期肝癌的常見體征，瀰漫性肝癌及膽管細胞癌最易出現黃疸。黃疸多因膽管受壓或癌腫侵人膽管致膽管阻塞，亦可因肝門轉移淋巴結腫大壓迫膽管所致。

當肝臟受損後，對膽紅素的代謝出現異常，也會誘發黃疸，導致面色異常發黃。

異常3：面色晦暗無光澤

肝臟作為人體最大的解毒器官，承擔著人體800%以上的毒素分解任務。

一旦肝功能下降，毒素堆積，沉澱在面部會導致皮膚晦暗無光澤，粉刺叢生。

日常養肝，做好4件事，遠離肝癌。

第1件：喝白開水代替喝酒

肝不好的人平時一定要注意不要喝酒，以及其他的高糖飲料。建議以喝白開水的方式代替。水是生命之源，常喝水有利於排毒潤肝。喝水是也加點利肝的小植物，比如說枸杞、菊花之類的。

菊花作為藥用，清肝明目的功效大家都知道了。其中菊苷、黃酮類化合物、硒元素等護肝成分，具有很好的養護肝臟的作用。

第2件：控制飲食

1、少吃霉變食物：霉變食物中含有大量的黃曲霉素，會導致肝細胞變質、癌變。最短24周即可導致肝癌。

2、少吃腌漬食物：食鹽在腌漬的過程中會滋生亞硝酸鹽，和人體的胺類物質結合形成亞硝酸銨，有強致癌性，增加肝癌的發作風險。

3、少吃燒烤：食物經過燒烤會滋生苯並芘，有強致癌性，會加速肝臟癌變。

4、少喝酒：酒精的代謝產物乙醛會毒害肝細胞，加速肝臟纖維化，誘發肝硬化，甚至肝癌。

第3件：適量運動

適量運動，有助於強健肝臟，促進肝臟的健康，還能減少脂肪肝。

可以選擇在晚飯後一小時，散散步，有助於強肝。

此外，散步也能"散心"，可疏解心理壓力，消除不良情緒，減輕肝臟的負擔。

運動，還可提高機體免疫力，減少疾病的發生，進而減少藥物的使用，預防藥物性肝損。

第4件：接種乙肝疫苗

接種乙肝疫苗，十分重要。

乙肝疫苗注射一次，並不是一輩子管用，它的有效期大約在6年左右，建議每6年檢查一次"乙肝五項"，如果沒有抗體，就要儘早打疫苗。

此外，肝臟，具有強大的"代償"功能，肝癌癥狀也比較隱匿。

因此，生活中，要注意肝臟的檢查，及時發現異常。

肝功能檢查，是反映肝臟功能基本狀況的檢查。

檢查項目通常包括：肝臟的蛋白質代謝功能、膽紅素和膽汁酸代謝功能、酶學指標、脂質代謝功能、肝臟排泄和解毒功能的檢測。

【葯博士】簡介

博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！