蜂蜜蜂皇漿什麼時候吃最好？
飲食
11-26
由於蜂皇漿的味道是酸、辣、辛、澀的，很多消費者在食用的時候會淋上一勺蜂蜜，感覺這樣在口感上更容易接受一些。那麼蜂蜜蜂皇漿什麼時候吃最好呢?
一般來說早上空腹食用蜂蜜蜂皇漿是個不錯的選擇，因為經過一晚上的睡眠，身體正是需要補充營養的時候，這時候胃裡面也沒有過多的胃酸破壞蜂皇漿，食用後有利於身體對營養成分的吸收和利用。
其次晚上睡覺前半小時左右也可以食用蜂蜜蜂皇漿，因為經過幾個小時的消化，胃裡的食物也消化的差不多了，這時候食用，沒有過多的食物佔據消化液，有利於身體對這些營養物質的吸收。而且蜂蜜和蜂皇漿中含有的礦物質和活性物質，還能滋潤神經系統，促進睡眠。
但是對於腸胃不好的人來說，為了減少對腸胃的刺激，還是建議飯後半小時食用。這樣既能避免刺激腸胃引起身體不適，其含有的活性酶還能調節胃酸的分泌，促進腸胃蠕動，可以幫助消化。此外田野牧蜂提醒大家還要注意一下，現在市場比較混亂，一些劣質王漿和過濾漿在市場中流通，這些蜂皇漿對身體並無太多益處，大家在購買的時候要尤為注意這類蜂皇漿。最好還是購買經過檢測合格的優質蜂皇漿，含有的王漿酸豐富，可以更好的滋補身體。
