注意：喂飯不是疼孩子，而是害孩子！有7大危害可能你還不知道

有了寶寶後，我們都感受到了養娃不容易，特別是寶寶開始吃飯以後，就覺得非常難養了，每次到吃飯的時候，寶寶總是不老實，看著就讓人著急生氣，多數家長的做法是，一邊吼叫寶寶，一邊喂飯給寶寶吃，生怕寶寶不好好吃飯，餓著了營養不良了。

這種追著喂飯的方式，不是疼孩子，而是害孩子！喂飯家長會覺得累以外，其實對於寶寶來說，更加沒有好處，快來看看這些壞處，父母們都知道嗎？有7大危害可能你還不知道！

1、經常喂飯，會讓寶寶沒有饑飽感，我們成人吃飯只有餓的才會吃，吃飽了就會停下來，而給寶寶喂飯，寶寶是被動的接受，我們在喂飯的時候，根本拿不準寶寶有沒有吃飽，很多時候寶寶都是吃撐的狀態，這麼一來，寶寶對眼前的飯菜會失去興趣，還會出現偏食的現象。

2、不管寶寶有沒有吃飽，其實經常喂飯，都會讓寶寶出現營養失衡，就算寶寶長大後，一個人吃飯了，還是會喜歡暴飲暴食。

3、寶寶會缺乏咀嚼能力，當我們在喂飯的時候，心情都是著急的，要麼覺得自己還沒有吃，要麼怕飯涼了給寶寶吃不好，要麼嫌寶寶吃的太慢，所以在這種著急的狀態下，我們很容易快速的喂飯，剛喂的一口飯，寶寶還沒有吞下去呢，另一口又來了，那麼寶寶不得不趕緊咽下去前一口飯，看著一碗飯喂完了，實際上寶寶咀嚼次數很少。

4、缺少了咀嚼能力，就會增加寶寶腸胃的負擔，消化吸收就會不好，容易出現消化不良等情況。咀嚼能力不好，寶寶可能會出現面部肌肉僵硬，對長牙不利，從而影響說話等問題。

5、經常喂飯吃，會讓寶寶失去學習吃飯的機會，那麼身體不能得到鍛煉，每次吃飯的時候，都是鍛煉眼手協調的機會，可是喂飯，將它白白的喪失了。

6、會讓寶寶出現注意力不集中的習慣，因為經常喂飯，寶寶認為反正都是喂著吃，沒必要一直坐著不動，只要張口就好了，那麼就會玩玩具，不集中吃飯，也可能直接跑開餐桌。

7、會讓寶寶失去自理能力和獨立性，什麼事情都想靠著父母。

看到這些壞習慣，是不是覺得追著喂飯不對了，那麼趁此機會趕緊糾正過來，才可以讓寶寶養成好習慣。

父母們可以這麼做，反思一下每次寶寶不想吃飯的時候，到底是不餓，還是慣的？

如果寶寶不餓，那大多是因為餐前吃了很多零食，造成肚子有存貨，這樣的話怎麼想吃飯呢，看到飯就飽了。在不給寶寶吃零食的時候，父母也不能吃零食，否則寶寶很難養成好習慣。

還有吃飯時間最好固定，讓寶寶知道什麼時間該吃飯了，到吃飯的時候，全家人都做好，給寶寶營造吃飯的氛圍，還要給寶寶固定的座位，和固定的碗筷，形成好習慣。

在吃飯的時間，父母也要做好，不要看手機，不要看電視，不要有吃飯以外的行為，只是專心吃飯，這樣寶寶才會做好。

另外寶寶吃飯的時候，父母不要去打斷寶寶吃飯的動作，比如寶寶正喝湯的時候，沒有舀好灑在外面了，父母趕緊來給寶寶擦，要麼批評寶寶怎麼弄的，這樣的話，寶寶就不會再繼續專心吃飯了。

最後給寶寶規定吃飯的時間，時間一到，就將碗筷收走，讓寶寶明白下次不趕快吃完，就要收走餓肚子了，當然飯後不能給零食吃。

想要寶寶好好吃飯，養成良好的習慣，一定不要再給寶寶喂飯了！

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