痔瘡最喜歡「盯上」這些人，若已有痔瘡，早了解早好

痔瘡是一種很常見的疾病，像感冒一樣，幾乎人人都有經歷過。大多數人的痔瘡並不嚴重，對生活的影響很小，所以在它出現以後沒有發覺，只是偶爾在排便的時候感覺癢或者痛，但是有的人，則因為痔瘡過於嚴重，長期受到痔瘡的困擾。痔瘡的出現，有很明顯的人群傾向性特徵。痔瘡最喜歡「盯上」這些人，若已有痔瘡，早了解早好。

1.便秘的人

大部分人出現痔瘡，主要就是便秘導致的，便秘的直接原因，主要是大便過於乾燥，有的是因為食物本身的原因，有的是因為神經功能紊亂，大便長時間的停留在腸道中，導致大便的水分不斷喪失，大便變得乾燥發硬，在排便時，大便造成很大的擠壓，直接導致痔瘡的出現。

2.喜歡久坐的人

久坐不動是現代人很常見的生活狀態，有的人是因為習慣如此，有的則是因為特殊的原因，比如工作性質。但是不管如何，平時應該盡量避免久坐不動的習慣，時常起來運動，因為在久坐不動的狀態下，人的排便口位置處於擠壓狀態，時間長了血液循環差，就會導致痔瘡的發生。

3.孕期女性

孕期女性發生痔瘡的幾率要比其他人高很多，而且一旦發生痔瘡以後對生活造成的影響很大。在孕期階段，很多女性身體有點發胖，再加上平時很少活動，以及飲食上不太合理，就容易導致痔瘡。

4.常吃辛辣食物的人

很多人的飲食習慣不太合理，尤其是一些人平時屬於重口味，經常吃辛辣的食物，不僅造成排便時感覺火辣辣地疼，導致大便變得非常乾燥，而且對排便口造成很大的刺激，很容易導致血管膨脹，引起痔瘡的出現。

出現痔瘡以後，該如何來應對？

痔瘡的出現原因雖然多種多樣，但要想痔瘡能夠儘早的恢復，應該儘可能改善一些不良的生活和飲食習慣，比如經常活動避免久坐，多吃蔬菜水果等清淡食物，都有好處，輕微的痔瘡其實一段時間以後都能慢慢自己恢復。如果便秘經常性的發生，也可以通過飲食來調節腸道功能，比如常喝冬瓜荷葉決明子茶就是很不錯的方式。

冬瓜荷葉茶，有輕微的致瀉作用，裡面主要是含有高纖維的冬瓜皮，干荷葉，以及決明子成分，既可以用來減肥，也可以用來預防便秘。高纖維成分可以防止大便發硬，並且增強腸道的蠕動能力，而決明子中含有的大量脂肪酸成分，可以潤腸腸道，防止大便中的水分損失，所以常吃冬瓜荷葉茶，能夠很好的加速消化和排便，防止便秘加重痔瘡，而且也能夠促進痔瘡的恢復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！