這3水果是「痘痘剋星」，小仙女多吃能「戰痘成功」，牛奶肌「找上門」

每個女生都希望自己擁有一個光滑細嫩的皮膚，但是因為熬夜，或工作壓力大，導致臉上出現一系列的皮膚問題。生活中，最常見的皮膚問題就是會長痘痘，但痘痘會影響女孩子的顏值，對女孩子來說增添了許多困擾。那麼，小編提醒：這3水果是「痘痘剋星」，小仙女多吃能「戰痘成功」，牛奶肌「找上門」！

葡萄柚

葡萄柚是生活中非常常見的水果，它的營養價值很高，不過很多人都不知道葡萄柚是怎麼作用於臉上的。這是因為葡萄柚含有大量的維生素C，可以起到很好的美白作用。而且常吃吃葡萄柚還可以預防發炎，從而有效預防皮膚炎症的出現。另外，葡萄柚中還含有大量的維生素P，這種元素可以幫助我們修復皮膚細胞並收縮毛孔，對小仙女「戰痘」非常有幫助哦！

草莓

草莓是很多小仙女喜歡的一種水果，不僅顏色眼裡，而且草莓中含有多種果酸以及礦物質等營養。這些營養元素具有增強皮膚彈性的作用，還有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓非常適合於油性皮膚的小仙女食用，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面，對祛痘也有很好的功效，牛奶肌或能「找上門」！

西紅柿

西紅柿是我們日常生活中最常見的一種果蔬，並且西紅柿的口感不是很甜，非常可口，許多人愛吃。並且西紅柿中含有很多的功效，比如抗氧化、提亮膚色和美白養顏等等。這是因為西紅柿中含有大量的番茄紅素，它是一種抗氧化劑，能夠幫助我們減少黑色素的生成，加速體內排毒，平衡油脂，或助你戰痘成功。

小編提醒：除此之外，小仙女們想要改善痘痘，生活中一定要注意少熬夜多吃一些清淡的食物，這樣對抗痘非常有幫助。（文章圖片源於網路，如有侵權，聯繫刪除）

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