孩子臉上有這3種特徵，預示著脾胃有問題，先別急，3招簡單有效

有關數據表明，我國嬰幼兒時期的孩子，十個裡面至少七個有著脾胃虛弱的問題，一旦孩子脾胃不好，勢必會影響到對營養的吸收，耽誤孩子正常的生長發育，因此，為了孩子的健康，孩子的發育，寶媽們要重視孩子脾胃的問題。

鄰居家的孩子慶慶是一個虎頭虎腦的孩子，十分可愛，很受周圍家長的喜歡，可是現在都是冬天了，孩子還是很容易滿頭大汗，喜歡吃雪糕、喝飲料，不過前幾天，慶慶忽然發燒了，反反覆復的，連續2天不見好轉，帶孩子去看醫生，才知道都是脾虛積食引起的。

原來，慶慶平日喜歡吃涼的食物，導致脾胃虛寒，使得孩子脾胃的運化能力被削弱，阻礙營養吸收的同時，降低了孩子的抵抗力，所以才會出現孩子生病，遲遲不見好轉的現象。偏偏孩子太小，不會表達自己不舒服的感覺。

其實，孩子脾胃好不好，從孩子臉上的這3個特徵就能夠透露出來，只不過，需要父母多多留意！

1、嘴唇的顏色

孩子正常的唇色是紅而飽滿，水潤有光澤，相反，如果孩子的脾胃出了問題，嘴唇易發乾，起皮，呈現淡白色，嘴唇的周圍甚至還有些發黑，這些都在「表面」，家長是可以看到的。

2、明顯的眼袋

脾胃不好的孩子，體內的新陳代謝和脂肪代謝是非常差的，會引起孩子的皮膚鬆弛沒有彈性，從孩子的眼睛周圍就能看出來，孩子的眼袋會變大，眼睛周圍甚至會黑，十分明顯。

3、鼻樑有青筋

鼻樑也是反射孩子脾胃是否健康的重要部位，如果孩子鼻樑上面有青筋，和臉部的顏色並不一致，孩子脾胃可能出問題，甚至是積食了。

有些家長看到寶寶脾虛積食，生病的樣子，先別急，在家也可以緩解孩子的不適感，3個小妙招教給你，簡單有效！

1、控制飲食。平時不要給孩子吃太飽、太撐，7分飽足夠了，剛吃飯也不要哄著孩子睡覺或者進行劇烈運動，都很容易損傷脾胃，造成孩子積食。

2、推拿改善。有了孩子，家長多少還是需要掌握一些簡單的推拿手法，比如，補脾經，既能改善孩子脾胃，還能提高孩子的免疫力。

3、寡甜調養。其實，孩子還小，脾胃發育本就不成熟，運化能力差，可以給孩子經常吃些寡甜乳末來調養，幫助孩子增強脾胃運化動力，提高營養吸收利用率。

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