女生不會祛濕,身體會出現這6個現象,看看自己中了嗎?
你有沒有這樣的情況?
明明吃得少,依然不見瘦?
剛洗完的頭,2天就油了,
油光滿面,痘痘冒不停,
腰上的肥膘,越積越厚!
整個人跟在蒸籠一樣,油膩膩、黏糊糊的,
總是提不起精神,乏力睡不夠,
臉色暗沉無光,看起來疲憊顯老!
中醫認為:這些都是濕氣在作祟!
現代人加不完的班,熬不完的夜,
一個個的工作狂,熬夜黨,不運動,
喝涼的、吃辣的、暴飲暴食
長期以來的透支身體,積累濕邪在體內,
導致你身體膨脹,變得虛胖臃腫!
皮膚也一天比一天差!
身體有濕,美麗丟失,
有數據顯示:10人裡面,9人有濕氣潛伏,
但很多人卻不自知。快來看看,
濕氣的信號,你占幾條?
1、起床困難、容易困、打不起精神
2、臉上長斑,起痘,滿臉油光,
3、肚腩減不掉,肥肉鬆弛
4、易水腫、面色暗黃眼袋大
5、皮膚瘙癢,甚至濕疹反覆
6、口臭,大便糖稀、沖不幹凈
如果你符合2~4條,
趕走濕氣真的要刻不容緩了!
濕氣排空 一身輕鬆
提到祛濕,很多人都會立馬想到,祖輩們流傳的養生方法紅豆薏米!
明星高圓圓作為養生粥喝,剛生完孩子的霍思燕,每天把紅豆薏米當水喝,利水消腫,一周就瘦了4~5斤!
暴瘦30斤,47歲逆襲刷屏的閆妮,在節目中也提到「女人最怕濕氣,不要有涼,濕氣沒了,自然就瘦」
風靡明星圈,火爆抖音的紅豆薏米水,露肉的季節,既想穿美美的裙子,又不想費時熬煮,幸好伍叔常備了一款健脾祛濕的,紅豆薏米豆漿。
身體的「健脾除濕器」——紅薏米山藥豆漿,以紅豆、薏米消腫祛濕為主原料,特別添加補益脾胃的鐵棍山藥,能調理脾胃功能,驅除一年中zui重的濕氣。
分鐘沖泡,每天搭配早餐來一杯,紅豆的綿長,薏米的香甜,還有山藥的鮮香……每一口都充斥著自然谷香!
一口喝掉3種穀物的營養,既能享受奶茶般的美味,還能補充一整天的營養所需!
貼心的是0添加,1袋紅豆薏米豆漿(30g)=112卡路里=1個蘋果的熱量,不添加蔗糖,喝再多都0負擔~
一杯下肚,利腸胃,消水腫,促進新陳代謝,不知不覺排出體內水份和毒素,浮腫沒了,肚子上鬆軟虛胖的肥肉,都跟著縮了一圈。
(對虛胖水腫的人更明顯)
就連身在南方,整天油光滿面的小編,最近把紅薏米豆漿當水喝,利水祛濕,臉上出油都少了一半,皮膚跟著變光滑細膩,擺脫大油田~