「做自己是自私嗎？」「有時候是的」
一份有良知的心學微刊
作者：叢非從
來源：叢非從（id:congnotcong)
1
做自己，就是做什麼事情先照顧自己，滿足自己的意願為先。
因此，做自己的第一步就是：明確自己的真實意願。如果你都不知道你自己想要什麼，做自己就無從談起了。
經典例子就是：
「你不想現在結婚，但你媽催你趕緊結婚。」這個事中怎麼做才是做自己呢？
叛逆不聽媽媽的，就是做自己嗎？
不一定。
如果你覺得按自己的方式生活對自己來說更重要，那做自己就是跟隨自己的感覺，現在不結婚。但如果你覺得媽媽的感受對你來說更重要，那趕緊結婚以照顧媽媽的感受就是做自己。
因此，做自己無關於外在行為上怎麼做。而是你的意願是什麼，然後你是否能選擇自己的意願。
2
可你會發現：
不結婚，是自己的真實意願。照顧媽媽的感受，也是自己的真實意願。
這就是一個他人對自己的期待和自己對自己的期待衝突的問題：
再等等，等一個合適的人——這是自己對自己的期待。
不能等了，現在就得找個——這是媽媽對你的期待。
這兩個期待是衝突的。這時候你就要判斷：
到底是自己的節奏更重要，還是媽媽的感受更重要呢？到底是滿足自己對自己的期待更重要呢，還是滿足他人對你的期待更重要呢？
這時候你就要明確自己的意願，做出選擇。
做自己，就是明確自己最重要的東西，並做出自己最想要的選擇，然後捨棄相對不重要的那個選擇，並承擔後果。
反過來說，不能做自己就是，你明明覺得A重要，卻出於某些原因選擇了B。你明明選擇了B，卻依然抱怨放不下A。
所以，做自己是自私嗎？
當你對自己的期待和別人對你的期待有衝突的時候，無論你選哪個，對於另外一個選項來說，就是自私。
你選擇了聽你媽的找個人趕緊結婚了，你對自己就很自私，你選擇了聽自己的慢慢找合適的，你對你媽就很自私。
3
同理，另外一個人在忙裡忙外，你在那刷手機。這是自私呢，還是在做自己呢？
你對自己的期待是：此刻輕鬆不幹活。
另外一個人對你的期待是：此刻趕緊幫忙，承擔責任。
這時候你對自己的期待和別人對你的期待就衝突了。那麼——
哪個對你來說更重要呢？
如果你覺得自己此刻的輕鬆很重要，那做自己就是繼續刷手機，讓另外一個人自己干去吧，並承擔相應的後果：他會不開心，會指責你，甚至有離開你的風險。
這時候你對他人來說，就是自私的。
如果你覺得對方的感受更重要，那做自己就是犧牲自己的意願和輕鬆，幫助對方幹活。並承擔相應的後果：幹起來不是很愉悅，不是很享受，不是很輕鬆。
這時候你對自己來說，也是自私的。
期待的衝突，不僅發生在自我與他人之間，也發生在自我與自我之間。
比如說，今天想去吃好吃的，不想減肥了。那怎麼才是做自己呢？是任性地去吃吧，還是強迫自己不去吃呢？
這其實是自己對自己兩個期待的衝突：
既期待自己瘦下來，能夠有個閃電的身材。
又希望犒勞下自己的胃，滿足口感刺激。
那哪個對你來說更重要，你就選擇哪個，並放棄另外一個，就是做自己。
你選擇了不去吃，你就傷害到了自己的胃和味覺，對自己的胃和味覺就很自私。
你選擇了去吃，你就傷害到了自己的身材，對自己的身材就很自私了。
人不能兼顧自己的時候，就是會對自己的某些部分有自私。
4
什麼叫自私呢？
自私就是：你把我放到了第二位，把你自己更重要的東西放在了第一位。
自私是個道德評判。我們之所以討厭自私，是因為自私傷害到了別人。這種傷害，有時候是主動傷害，有時候是被動傷害。
比如你現在不結婚，你媽就是會高血壓啊、心臟病啊、悶悶不樂啊，各種毛病都被你氣出來了，你就傷害到了她。
比如說你不承擔家務，對方就是必須來承擔啊，就是會更累啊，這時候你就傷害到了他。
你選擇了去滿足國家，你就要駐守邊疆。你對家庭和孩子來說，就是自私呀。
你選擇了你重要的東西，別人就是會可能因此而受到傷害，那你就是對別人自私。你選擇了保護別人，自己也可能因此受到傷害，那你就是對自己自私。
雖然不是所有做自己都會有傷害，但做自己就是經常會伴隨著傷害。
什麼時候會傷害呢？
當期待有衝突，就必然有傷害。包括：
當兩個人對你的期待有衝突的時候；
當別人對你的期待和你對自己的期待有衝突的時候；
當你對自己的兩個期待有衝突的時候……
這時候你無論怎麼選，都會對另外一個無法實現的期待造成了傷害，構成了自私。
5
但是別怕自私，人生在世，自私難免。
很多時候，反正無論你怎麼做，都是：
要麼對A自私，要麼對B自私。要麼對別人自私，要麼對自己自私。要麼對自己的這自私，要麼對自己的那自私。
自私怕什麼。只要能接受自私的後果，自私也是可以的。
那不能接受後果呢？
那還是選擇委屈一下自己吧，對自己自私一點。畢竟對你來說，後果好一點更重要。這也是做自己。
別貪心，什麼都想要。人就痛苦了。
