夜晚去上廁所次數一多，也就是大家常說的夜尿多了，那麼就有人有疑問了，夜尿多是否與腎虛有關呢？又有什麼好的方法可以治療夜尿多呢？

為什麼會有人夜尿多呢？首先大家要明確夜尿多的原因，不少人們可能會遇到在每天夜裡要起來上好幾趟廁所，對於正常成年人來說，每天晚上排尿的次數不會超過兩次，也有很多人在夜裡是不排尿。正常人在夜裡的排尿量不超過四百毫升，如果夜間排尿量四百毫升，這也就是夜尿多的一個顯著的表現了。

夜尿多是不是象徵著有疾病呢？

其實對於任何疾病的治療和判斷都是需要具體問題具體分析的，有些人夜尿多是因為疾病是事實，而有些人雖然夜尿多但是沒有得病。一般看來夜尿多常常與腎功能減退有著聯繫，大家都知道腎臟作為大家的器官是不可缺少的存在，在腎臟中有百萬個以上的腎小球和腎小管的存在，其的正常運作與腎功能的正常發揮有著密切的關係，但這也不能代表夜尿多就與腎臟不好有關。

隨著人們年紀的不斷增加，腎臟也開始開始走向衰老過程，腎臟中的腎小球和腎小管發生退行性改變，其數量開始明顯減少，腎臟出現萎縮情況，由此可知腎功能也就隨之開始減退。

對於年紀較大的人來說，腎小管的退化也是一種常見的明顯情況，當腎小管沒有及時把腎小球濾出的水吸收到血液中，就會使人體排尿的規律出現混亂。而一些疾病也是導致夜尿多的原因，比如前列腺增生症，膀胱炎，尿道炎，慢性間質性腎炎和糖尿都是可以誘發夜尿多的疾病。

對於出現夜尿多等情況時，大家要注意補腎，在平時的日常生活中注意不要飲酒過度，盡量不要熬夜，避免久坐來增加尿道壓力，憋尿也是千萬不要做的。在飲食當面可以選擇適當吃一些蓮子和山藥，當夜尿多時，要加以警惕，及時選擇去醫院進行檢查和相關的治療。

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