蜂蜜和韭菜隔多久能吃？韮菜和蜂蜜能一起吃嗎？
飲食
11-27
韭菜是一種口碑比較兩極化的食物，很多人喜歡吃韭菜，也有一部分人討厭它的味道，不過在日常生活中還是會經常看到韭菜的身影，還聽說韭菜和蜂蜜相剋，那蜂蜜和韭菜隔多久能吃呢?
蜂蜜與韭菜其實並不相剋，隨時吃都可以，不必相隔一段時間，即使同時吃也沒有什麼問題，謠言說韭菜和蜂蜜會造成腹瀉，這根本就是子虛烏有的事情。蜂蜜中富含活性酶，韭菜中含有大量的纖維素，所以蜂蜜和韭菜都具有促進消化的作用，相加會潤腸通便，緩解便秘，不過這與腹瀉卻大不相同，是兩個性質，所以腹瀉的原因與蜂蜜和韭菜同食沒有關係。
央視也曾澄清食物相剋是謠言，大多數的食物相剋都是由於食物不潔、食用方式不當、過敏體質等個人原因，與一起食用的食物無關，這些傳言誇大了食物之間的相互作用，是沒有科學依據的，即使吃了蜂蜜和韭菜出現了腹瀉的癥狀，也與韭菜和蜂蜜一同吃無關，所以大家可以放心的吃蜂蜜和韭菜，不會對身體造成傷害。
不過蜂蜜和韭菜一起食用味道比較奇怪，若是能夠接受是可以一起吃的，同時田野牧蜂提醒大家，韭菜不能多吃，大量的韭菜會刺激腸壁，對身體不好。韭菜有非常多的做法，都很好吃，可以在吃過韭菜後來一杯蜂蜜水，香甜潤口，還促進消化。
