抗血栓，別光吃阿司匹林，每天用它泡水喝，血管好彈性足老化慢

血栓的存在，嚴重威脅著人的健康。血栓就好像是附在水管內壁的污垢一樣，會對血管形成堵塞作用，導致人供血出現問題。而且人的血管有大有小，錯綜複雜，如果血栓在血液的衝擊下脫落，會隨著血液流動抵達身體其他部位，引起其他地方堵塞，如果是在小血管位置，可能出現完全被堵住的情況，比如腦血管出現堵塞，就會出現中風，嚴重危害健康甚至生命。

血栓其實在人體內持續的產生，而人體本身也是能夠處理血栓的，因為血栓數量很少也很小，所以一般人體自身就能溶解掉血栓，但是在其他因素的作用下，比如衰老，血管破損，炎症，或者是脂質過多時，血栓產生的數量過多，而且血栓還會不斷地積累，這樣人就無法及時的處理掉這些血栓了。

在血栓過多的時候，要採取措施來抗血栓。如果是在中風的情況下，當然是用尿激酶，鏈激酶等強力的溶血栓藥物來應對，不過這些藥物本身可能對血管造成大損傷，本身存在較大風險，只有中風以後才能用，不能用於保養。而阿司匹林實際上沒有溶血栓的作用，但是它卻能預防血栓，因為阿司匹林有很好的抗凝作用，可以削弱血小板的凝結強度，所以可以減少血栓的形成。所以現在很多人出現血栓以後，會服用阿司匹林來應對。

不過阿司匹林也存在自身的問題，過量或者長期的吃阿司匹林，可能造成出血現象，尤其是會傷害胃黏膜，牙齦的毛細血管等等，這一點也是很值得注意的。實際上血栓的預防比出現以後的應對更為重要，血栓的出現，其實多是因為人的血管不好，再加上血液指標異常導致的，預防血栓其實就是應該保護血管，血管好了很多相關的問題，就迎刃而解了。抗血栓，別光吃阿司匹林，每天用它泡水喝，血管好彈性足老化慢。

它就是黑苦蕎，苦蕎分為黃苦蕎和黑苦蕎，它們都是屬於蕎麥。苦蕎是高寒地區的一種常見作物，耐寒耐旱，雖然產量低顆粒小，食用的口感不如大米小麥，以及甜蕎，但是它的保健價值，卻是無可替代的。經常吃苦蕎，能夠給身體帶來很多益處，尤其是對保養血管很有幫助。

苦蕎中含有大量的天然蘆丁，這種成分普遍存在於植物中，而且尤其是在一些特定的藥用植物中含量豐富，除了苦蕎外，還有就是槐米，化橘紅，橘絡等等，蘆丁可以改善血液的微循環，並且能夠調節血管壁細胞的透性，防止血管產生炎症或者出血，從而減少血栓的出現，而且蘆丁還有很強的抗氧化功能，對延緩血管老化，硬化也有明顯幫助。對於血管不好，血栓多的人，可以在吃阿司匹林的同時，將苦蕎作為輔助食物來吃，可以減輕阿司匹林的副作用，同時也能產生更好抗血栓作用。

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