生病以後要多喝湯、多進補？專家提醒：很多人都做錯了！
「剛感冒了一場，渾身虛 弱，我得補一補。」
「上周做了個手術，我要多吃點肉調養調養！」
「骨折剛出院，從現在開始我要每天喝一鍋骨頭湯，使勁兒補補鈣！」
……
很多人生病後，都會想到給自己補補身體，家屬更是想方設法地給病人大魚大肉，補充各種營養，但是，可能會適得其反。
人生病以後，需要大補嗎？
一個人的身體好比是一座房子，身體的細胞就相當於蓋房子需要的磚頭，骨骼就相當於支撐房子的鋼筋，而一旦人產生疾病，細胞首先會受到破壞，就像是房子的磚頭，想要維持房子的穩定，就需要找到新的磚頭來頂上，就像想要身體恢復健康，就要讓細胞重新生長出來，而細胞的生長離不開充足的營養。
所以平時好好注重飲食均衡，等到生病後，如果能做到科學「進補」，是會有利於疾病的康復，但是很多人覺得生病就應該多喝湯、吸收好，其實並不是這樣的，湯裡面含有大量的鹽分和嘌呤，腎臟不好和患有高血壓疾病的人群都不適合把它當做進補的營養品。
根據2016 年《中國居民膳食指南》推薦：
我們每天應該要吃 ：
250～400 克谷薯類食物；
300-500 克的蔬菜；
200-350 克的水果；
每天飲用奶及奶製品 300 克；
大豆及堅果類 25-35 克；
每周吃魚 280-525 克，
畜禽肉 280-525 克，
蛋類 280-350 克，
平均每天攝入魚、禽、蛋和瘦肉
總量為 120-200 克。
對於身體虛弱的病人和消化吸收不良的病人來講根本做不到，更別說隨著年齡的增長，牙口和腸胃的功能已經慢慢退化的老人了。
那術後病人到底該怎麼吃?
復旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵表示：當日常營養攝取不足時，可以藉助醫學營養的幫助！
對於大家來說，醫學營養可能是一個陌生的詞，但是在歐美等發達國家80年代就已廣泛應用了，現在已經作為一個新的品類進入中國，叫做「特殊醫學用途配方食品」。
醫學營養是針對康復人群營養支持的專業解決方案，同時醫學營養也是最高級別的營養，同樣適合作為普通人群，尤其是老年人的日常營養補充。它的配方以醫學和營養學的研究結果為依據，安全性及臨床效果經過科學證實。
雅培醫學營養-全安素
陪在身邊的營養專家
並不是所有的營養品都能稱之為醫學營養！雅培，作為一家歷經百年的全球性企業，其雅培醫學營養方面，投入了大量的研發成本，科學營養的配方、嚴格的製藥標準，以及大量的臨床試驗，都保障了品牌的價值和口碑。
雅培全安素就是雅培醫學營養旗下的全營養配方產品，那什麼是全營養呢？
全營養就是可以作為單一營養來源來滿足目標人群的營養需求的。全安素將蛋白質、脂肪、碳水化合物、水等宏量營養素與礦物質、維生素等微量營養素進行了專業而精確的配比，服用後讓人體的營養得到全方位均衡補充。
其護心營養組合中的亞麻酸、α-亞麻酸不僅軟化血管，還能夠降低心血管疾病風險。它不僅僅適用於康復營養需求人群，對於那些消化吸收差、易疲勞、腸胃紊亂缺營養的需營養調理人群同樣十分適用。每杯6勺全安素，能較好的促進和維持人體健康。
另外還有糖尿病人專屬配方，大家都知道，糖尿病人控糖尤為重要，平常一日三餐都要嚴格要求自己減少糖分的攝入，所以大部分糖尿病人膳食不均衡，很容易就引起營養不良，而雅培益力佳是糖尿病人的專屬全安素，營養控糖兩不誤。
康復過程一直都存在這許多誤區，希望大家在康復的道路上都能學會正確的營養補充方式，為自己、為家人多添一份關心與放心！
