那些很少生病的寶寶，一般來自這幾種家庭，家長根本沒刻意做什麼

本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享

最近的氣溫真是急轉直下，尤其住在北方的朋友，氣溫更是比較低，這就讓很多寶寶很容易生病。

寶寶生病和家庭有很大關係

前幾天和一個醫生朋友在一起聊天，聊到孩子生病問題，朋友說：寶寶生病多還是生病少，真的是分家庭。

有的家庭，看著父母也沒刻意做什麼，但他們的孩子身體就是好；但有些家庭，對寶寶的照顧也不能說是不精心，反而是特別盡心儘力，結果寶寶卻是三天兩頭的生病，老往醫院跑。

朋友通過觀察發現，那些很少生病的寶寶，一般都來自這幾種家庭。父母雖然沒有刻意做什麼，但因為生活中的良好習慣，在無形中保護了寶寶的安全。

這幾種家庭，寶寶很少生病！

（1）家庭作息規律，習慣早睡早起；

當今的年輕人，在生活作息上比較懶散，習慣晚睡晚起，有了寶寶後也是沒有改正，連帶著寶寶也養成了晚睡的習慣。

每天晚上都是十點半之後才會上床睡覺，而且在睡前寶寶的情緒處於極度的亢奮中，而家長為了抓住短暫的親子時光，也會任由孩子瘋鬧、晚睡。寶寶入睡晚，而且睡前又極度疲勞，這樣的睡眠質量也不會好到哪去。

寶寶的身體正處於快速發展的階段，長期處於劣質的睡眠狀態，很難有足夠的精力去長身體，慢慢抵抗力就會下降。

不是有這樣一句話嗎：熬夜熬的就是免疫力，寶寶免疫力不好，怎麼會不生病呢？

相反，那些作息規律、早睡早起的家庭，寶寶在這樣的家庭氛圍下，養成了固定的休息時間，形成了睡眠規律。

寶寶在這樣有規律的節奏下生活，內心也會感到穩定和安全的。而良好的情緒更是有助於提高免疫力，寶寶生病的幾率就慢慢降低了。

（2）家庭日常飲食清淡，不過於油膩；

很多老人覺得只有大魚大肉才是最有營養的，這種想法其實是錯誤的。

之前認識的一個奶奶，小孫子剛剛滿一歲，她就給孩子吃大人吃的炒菜，並很得意地說寶寶吃得很香。但隨著寶寶的長大，她發現寶寶的口味越來越重，以至於她只好往菜里多放鹽。

除此之外，她還經常喂小孫子吃肥肉、雞腿等油膩的食物，孩子雖然長得很胖，但身體抵抗力卻不好，三天兩頭的生病。

其實對於小孩子來講，飲食清淡最好！小寶寶的味蕾很敏感，食物的味道他們更能嘗出來。如果小孩子小時候養成的飲食習慣，就直接決定了長大以後的口味。

如果小時候讓孩子多油多鹽，吃過於油膩的東西，長大後他們也會更喜歡那些辛辣、口味刺激的食物，這樣的飲食習慣只會增加肥胖的風險。

（3）家庭育兒觀念更新，科學育兒；

現在很多家庭都是老人帶娃，老人帶娃的通用標誌就是「多穿」，甚至還有一些陳舊的育兒觀念仍然在信奉不已。

每當年輕爸媽給他們灌輸新的育兒知識時，他們反而會反駁：「我們那時候就這樣過來的，不也長得挺好的。」這樣就是思想比較保守的表現了。

現在養娃都提倡「科學育兒」，那些「過早給寶寶吃鹽，不吃鹽沒有勁兒」、「給孩子睡扁頭好看」、「給孩子綁腿」等觀點早就應該被摒棄了。

而那些隨時更新育兒觀念，按照科學方法養育孩子的家庭，就會讓孩子在很大程度上少遭罪，也會讓孩子更加地健康。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵護，也需要雷霆和雨露。我是護芽媽媽，伴您在育兒路上，給孩子和自己更多的可能。若您有什麼煩惱，歡迎發來私信，望我能給您帶去靈感和寬慰。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！