真正的瑜伽修練者面對生命的轉變會如此從容
生命的輪迴，無非就如春去秋來
花開花謝，潮起潮落
永無止境，更不是人為所能改變
瑜伽剛好能夠對治這個時代的浮燥和對生命變化的恐懼
很多時候，不是我們沒有能力
是我們不敢開始
怕自己堅持不下來，怕自己達不成目標
其實，最好的開始，一個是十年前，一個是現在
※美好的肉體離不開自律，也沒有白練的瑜伽※瑜伽，就是一種提升身心健康的療愈藝術
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