鹿茸的功效與作用及禁忌

飲食 11-28

鹿茸是一種珍貴的中藥。鹿茸是鹿的精華，鹿茸含有25種氨基酸、維生素和微量元素、富含蛋白質、激素、磷、鈣、鎂等營養成分，具有延年益壽、補血養身、強身健體的作用。它是滋補聖葯，最適合虛弱、虛寒的男女。鹿茸具有能提高人體免疫力，促進造血功能，促進傷口癒合，改善心血管系統，增強體力，增強生殖能力。下面就一起來看看鹿茸具有哪些功效與作用以及相關的禁忌有哪些吧！

1，補腎益精

可預防腎陽虛，緩解精血不足。生活中，當人們出現宮寒、腰膝酸痛、頭暈耳鳴等不良癥狀時，可以多吃鹿茸血，使癥狀儘快好轉。

2，強壯筋骨

鹿茸不僅能滋補腎陽，還能強健筋骨的作用。對腎虛引起的筋骨虛弱或四肢酸痛，以及兒童生長遲緩等不良癥狀有明顯的防治效果。通常，當人們有各種骨關節疾病時，可將鹿茸血與適量的刺五加皮、角質等中藥結合使用，使骨關節虛弱、疼痛的癥狀迅速消失。

3，補血活血

鹿茸中含有大量的血紅蛋白和微量元素鐵。人體吸收這些物質後，可以改善人體造血功能，也可以增加血液中的血紅蛋白含量，對補血有顯著作用，對預防和緩解人體貧血有一定作用。另外，鹿茸血能加速血液循環，提高血液流動速度，對引起血液流動不良的疾病有一定的預防作用。

4，促進傷口癒合

事實上，鹿茸一直能夠幫助加強肌肉和骨骼。主要用於臨床治療長期不癒合或新出現的不良潰瘍相關問題。有助於增強組織再生能力，促進骨折癒合。口服和外用都能幫助傷口達到快速癒合的效果。

5，緩解衰老

鹿茸中有一個成分可以幫助抗氧化。這種成分叫做鹿茸磷脂。它能使人體內的自由基清除，並有助於抑制單胺氧化酶的產生，特別是幫助人體延緩衰老。