蜂王漿和蜂蜜吃了上火嗎？
飲食
11-28
蜂王漿雖然是一種天然的高級滋補營養品，但是味道並不可口，是酸、辣、辛、澀的。所以很多人在食用的時候喜歡淋上一勺蜂蜜用來改善口感，那麼蜂王漿和蜂蜜吃了會上火嗎?
蜂王漿是由青年工蜂頭部王漿腺分泌出來的一種特殊乳漿狀的物質，性質比較溫和，含有王漿酸、乙醯膽鹼、多種微量元素等營養物質。蜂蜜是一種滋補營養品，含有180多種人體可以直接洗手的營養物質。它也是溫性的，一般來說適量的食用，是不會出現上火的情況的。
但是也不排除極少數體質比較敏感的人，過量食用蜂王漿和蜂蜜會出現上火的情況。這有可能是體質比較敏感，初次接觸蜂王漿和蜂蜜這種營養豐富的滋補品，會不太適應，由此會出現上火的情況。一旦出現上火的情況，田野牧蜂建議先停止食用蜂王漿和蜂蜜。上火情況較輕的，一般幾天就會有所好轉。大家平時也可以多喝點溫水，用來促進身體的新陳代謝，可以加快人體對蜂王漿和蜂蜜中營養物質的吸收和代謝。
等情況好轉以後，還想繼續食用滋補身體的話，建議每次先吃2克左右的蜂王漿搭配5克左右的蜂蜜。這樣可以讓身體有個適應的過程，等到身體慢慢適應了，在逐漸將食用量增加到正常即可。
