淚崩！35歲高以翔意外離世，生前遺願曝光：直面死亡才能明白生命的意義
-01-
2019進入尾聲，卻沒有一點想要平淡離開的意思。
剛剛經歷了宇芽被家暴的憤怒，還沒有來得及有一絲喘息，高以翔又出事了。
想必大家都聽說了，中午時分，台灣藝人高以翔在錄製節目時猝死，年僅35歲。
據博主?@吃瓜網友CJ?爆料，今天凌晨高以翔錄製節目時，在跑步項目中突然暈倒。
經過現場醫護人員的心臟復甦後，高以翔依然處於休克狀態，最終被送到醫院。
圖片來源：@吃瓜群眾CJ
事情被曝光後，網友們感到無比震驚，都祈禱他平安。
只可惜，最後只等到了他永遠離開的消息。
這個節目一直以高強度著稱。
有觀眾形容過節目的強度：
上一期嘉賓是李小鵬鄒市明，兩個奧運冠軍，李小鵬後期都一直喊，不行了不行了我真的跑不動了，鄒市明說能不能歇會，魔鬼訓練量的奧運冠軍啊他們都撐不住的流程，之前畢雯珺范丞丞錄到多次嘔吐，李振寧錄到去急救車上吸氧，
現場的觀眾還原了當天凌晨高以翔正在奔跑中，突然休克倒地的情況：
高以翔暈倒之後，其他嘉賓都圍在身旁，黃景瑜大喊著「不錄了」，陳偉霆雙手合十不停地在祈禱，吳宣儀急得放聲大哭......
但悲劇還是發生了，一切都無法挽回。
所有人都不願相信一個鮮活的生命就這樣離開。
他的工作人員在朋友圈呼喊著只要他能回來，想出去玩就出去玩，再也不營業了。
還記得昨天，當他到達寧波機場，準備進行節目錄製時，還親切地和粉絲打著招呼，溫柔地對粉絲說：「拜拜，拜拜。」
結果沒想到，他這一句「拜拜」，竟然真的成為了最後的告別。
他的工作人員在朋友圈呼喊著只要他能回來，想出去玩就出去玩，再也不營業了。
如果沒有這場意外，兩天後他將參加好友的婚禮，擔任首席伴郎。
如果沒有這場意外，他預計將在今年和心愛的女友，邁入婚姻的殿堂。
如果沒有這場意外，他的父母可以在家等他，小帝歐還有主人。
只是，這場意外改變了一切，他的人生永遠定格在了35歲的這一年。
世界上有很多事情沒有如果，其中有一種，就是生命。
悲劇發生後，所有身邊的朋友們，都在互相轉達一句話：好好休息，工作可以努力，但要拚命的話，算了吧。
大家應該都想起了很多，猝不及防離開的生命吧。
-02-
人生最貴的，其實是生命
熬夜到凌晨、背負著巨大的強度，這不僅僅是演員所經歷的，也是很多普通人每天的日常。
還記得前幾天，鬧得沸沸揚揚的「網易裁員」事件嗎？
一位在網易工作5年的老員工，因為被查出患有非常嚴重的心臟病，遭到公司變相逼迫離職，不僅不給應有的補償，連應得的績效獎金也沒有了。
他回憶在網易的工作經歷時，讓我隔著屏幕都能感受到無窮的壓迫力。
工作五年，他沒有一次遲到早退，感冒發燒身體不舒服也強撐著去公司。加班時間長達4000個小時，卻只拿過一天的加班費。
即便如此，他依然享受加班的成就感：
「凌晨兩三點從公司會住處，打著哆嗦一邊騎車一邊唱歌，回去躺在床上還在興奮地想著工作上的事。
那時我覺得，房子、車子、另一半，所有的一切都在向我走來。」
五年過去了，結果如何了呢？
「回過頭來看，我發現這些加班並沒有太大的意義，這才是最可悲的地方。」
多麼真實，又多麼唏噓。
錢沒了可以再賺，健康沒了，一切就都失去了意義。
我們都知道身體是革命的本錢，但是不到身體出問題的時候，真的很少有人會重視。
為了多賺兩個錢，總是自以為年輕，就犧牲自己身體為代價。
加班在所難免，掙錢的幹勁也值得肯定，但務必要重視、時刻關注自己的身體狀況。
就像35歲去世的女博士于娟在臨終前的自傳里，寫的那段話一樣：
你會發現，任何的加班、給自己太多的壓力、買房買車的需求，都是浮雲，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
在健康面前，真的沒有任何一份工作，值得你那麼拚命。
-03-
失去的人那麼多，唯獨你離開最難過。
對逝去的人來講，人世間的痛苦，他們再也感知不到了，人世間的快樂，他們也不會再體會了。
可是對於活著的親人來說啊，他們的離世，恰恰是痛苦的開始。
我記得一個網友說過，他姥姥去世的時候，姥爺一直緩不過來，總覺得姥姥還在。
一聽到門鎖扭動開門的聲音，就馬上跑回卧室，把煙藏到一個看不見的角落裡，然後急急忙忙去刷牙，把煙味散去。
路過鏡子邊的時候看到姥姥的遺像，整個人突然愣在原地，這才想起來，原來姥姥已經去世半個月了。
他在遺像前哭的像個小孩子。
他再也不用偷偷摸摸抽煙了，再也不用擔心被老婆子碎碎念了，但是，再也沒人這樣管著他了。
離開的人，永遠離開了，而留下來的人，餘生的每一天，都需要積攢起勇氣。
告訴自己，一個人也要好好吃飯，好好活著。
這才是最痛苦的。
-04-
高以翔出意外時，現場的主持人是華少。
據說他看到高以翔猝死，當場崩潰，話都說不出來了。
其實華少也曾是個工作特別拼的人。
短短一年，他從一個清瘦小伙，以肉眼可見的速度，胖成了油膩大叔。
他自己透露，是因為那時超負荷工作，經常通宵熬夜，加上做導演，為了招商整天應酬，從一個酒場轉到另一個酒場，有時晚上要吃五頓飯，喝酒更是無數。
而因為第二天要上台主持，不能宿醉，所以他常常回家第一件事，就是竭盡全力催吐。
一來二去，他不僅胖了，而且身體垮了。
有一次兩根肺管爆掉，直接吐了500毫升血，差點掛掉。
500毫升，大半瓶礦泉水的量！
他嚇壞了，意識到事態嚴重。開始痛下決心，減肥，健身，調整工作狀態。
他再也不敢那麼拼了。
上個月，他在微博宣告，自己瘦了30斤，重回當年的狀態。
幸虧，他在崩潰的邊緣懸崖勒馬了。
否則結果怎樣真的很難說。
所以他才會在高以翔離世時，那麼心驚吧。
-05-
沒病沒災，才是最大的幸運
知乎上有一個提問：人猝死前會有特殊感覺嗎？不少網友都分享了自己的經歷：
@匿名用戶，27歲，連續加班一個月
當時突然心臟疼了一下，然後就感覺不到心跳了。
呼吸不過來，僵硬站在原地，感覺手開始冰涼，慢慢的頭皮也在發麻。
很想呼叫但是感覺說不出話，喉嚨、舌頭不聽使喚，牙關緊緊咬著想打也打不開。
眼前開始發黑了，視野開始模糊，知覺似乎在消失，感覺手腳好像不存在了，小臂慢慢也沒感覺了。
@匿名用戶，連續加班N天，凌晨4天睡覺
6點半左右，領導來電話，一個機靈就從床上竄了下來。
剛雙腳碰地，身體直接就僵硬了下來，感覺呼吸很難，身體忽然變成了一件細碎的玻璃一樣，腦子裡一片空白。
感覺腦袋上全是汗，後背也是。
嘗試過去拿手機打電話求助，可我真的動不了，剛抬起頭就天旋地轉的眩暈以及接踵而至的呼吸困難…
一名醫生在手術過程中，胃痙攣突然發作。
他強忍著劇烈疼痛，堅持完成手術最關鍵步驟。走下手術台後，醫生直接倒在地上吸氧，差點休克。
現在的人，都很拼。
一邊擔心著猝死，一邊抱著抱著僥倖的心理，總以為悲劇不會發生在自己身上，就可以視而不見聽而不聞，可最終當意外來臨時，想要珍惜也沒有機會。
人生最貴的，其實是健康。健康是1，其餘是0。
沒有健康，就算最終換來再多，也無福享受。
我們總說人生就像一場長途馬拉松，卻總有人在半途因為體力不支，而草草地結束了比賽。
保重身體，跑到終點，才是最大的贏家。
村上春樹說：死不是生的對立面，而是生的一部分。
不管你願不願意接受，有沒有做好準備，它都會成為你生活里必須面對的一部分，只有把死亡融入到我們的生命里，我們活著才更有意義。
這是一種對生命真諦的全新感悟。
猝死急救，黃金四分鐘！
數據顯示，心臟驟停超過4分鐘得不到救治，腦組織會發生永久性損害，超過10分鐘就會腦死亡。
4分鐘內進行心肺復甦，患者還有可能被救活，又稱「生死時速4分鐘」！
? ?心臟停搏1分鐘內實施，心肺復甦成功率大於90%；
? ?心臟停搏4分鐘內實施，心肺復甦成功率約為40%；
? ?心臟停搏6分鐘內實施，心肺復甦成功率約為10%；
且僥倖存活著，可能已經「腦死亡」，心臟停搏10分鐘內實施，心肺復甦成功率幾乎為0。
時間就是生命，心臟停跳時間越長，後果越嚴重！心肺復甦的成功率與開始心肺復甦的時間密切相關。
而心肺復甦是在專業救護人員到達之前，延續患者生命最重要的方法。
視頻來源：央視財經
今日推薦
10節父母必修課，幫你清掃50個育兒高頻難題
在10節父母必修系列課中，她從理論到實操，詳細告知家長們關於育兒各種注意事項，教大家如何解決培養孩子獨立意識，塑造良好品格，捋順幼兒叛逆以及高情商社交等高頻難題，讓孩子從小贏在起跑線，受益終生。
-End-
▌推薦閱讀：
知名網紅被家暴視頻流出，30萬網友齊憤怒：我們離家暴到底有多遠?
小S「大鬧」林志玲婚禮：努力討好的你，真的很辛苦吧？
人大畢業女生抑鬱症自殺：關於抑鬱症，不得不跟孩子講清楚這些！
右邊點亮在看給我一朵小花花~
點擊閱讀原文進入學習
