慢性胃炎的「根源」早就公開，這3個因素若不改善，胃黏膜很難修復
胃部問題長期以來都困擾著很多人的健康，不過在胃腸鏡發明以後，人類對胃部的各種問題已經有了很深入的了解，也對於胃病的致病原因有了清晰的認知。有不少人都感覺自己有胃部問題，因為在生活中經常會感覺胃部不舒服。胃部所能出現的疾病多種多樣，但是從發病的數量來看，以慢性胃炎最多，如果想要恢復健康，那麼了解背後的原因是很重要的。慢性胃炎的「根源」早就公開，這3個因素若不改善，胃黏膜很難修復。
1.幽門螺桿菌的感染
慢性胃炎主要的原因，就是幽門螺桿菌的感染，它是目前唯一一種耐胃酸的細菌，而且主要寄生在人的胃中，感染率極高，因為幽門螺桿菌可以通過唾液傳播，所以如果經常與別人共餐，餐具共用等等，很容易造成感染。幽門螺桿菌能夠抵達胃黏膜上皮層，並且產生各種酶損傷深層胃黏膜，最終造成慢性胃炎的出現。
2.刺激性成分的長期影響
胃黏膜在長期受到刺激的情況下，也會出現慢性胃炎。比如經常喝烈酒，吃辛辣食物，喝很燙的水等等，這些因素都會刺激或者是破壞胃黏膜，在長時間不能恢復的情況下，就會產生炎症；還有就是部分藥物本身也會損傷胃黏膜，比如長期過量口服阿司匹林，是導致慢性胃炎的重要因素。
3.其他因素
造成慢性胃炎的因素還有很多，比如口腔和咽喉的感染，這時候如果經常吞咽痰液，也會對胃黏膜造成損傷。還有就是消化不良的情況，膽汁反流進入胃中，在氫離子的作用下，會引起炎症的出現。有少數人因為長期壓力大，精神緊張，生活不規律，或者氣候環境改變不能適應，也會出現慢性胃炎。
以上3個因素是造成慢性胃炎的主要原因，尤其是幽門螺桿菌的感染最為常見。在幽門螺桿菌滋生的時候，會引起急性胃炎，這時候需要及時的用抗生素，比如阿莫西林進行殺菌，防止胃黏膜出現損傷演變為慢性胃炎，如果平時想要預防感染，或者是已經知道自己的胃中存在細菌，可以多吃丁香，西蘭花，洋蔥，益生菌等食物，這些食物都有一定的抑菌作用。
尤其是丁香，可以當成一種天然的抗生素來使用，丁香在古代就已經被廣泛的用來應對各種胃部問題，比如胃脹，胃痛，胃寒，反酸，以及老口臭等等，這些其實也是屬於典型的細菌感染的表現，而常吃丁香，可以抑制細菌滋生，保護人的胃黏膜，促進胃部的修復，胃不好的人可以常吃丁香來養護胃部，有較為明顯的幫助。
