痰濕、寒痰、痰熱有什麼區別？又該怎麼調理？胖子必讀
現代社會，痰濕體質的人非常多，表現的癥狀也是有所不同的，相應的調理的思路，也會稍有區別。今天，我們就講講普通的痰濕，寒痰，痰熱，這三種情況。
首先是普通的痰濕
普通的痰濕，就是痰濕已經形成，卻沒有明顯地向寒，或者熱這兩個方向發展。
這個時候的舌苔是厚膩的，白色，舌苔上面唾液比較多。至於癥狀，此時痰濕的人，具有前面寫的痰濕的基本特徵。
那麼，到底該怎麼調理呢？
這個時候，可以用溫膽湯，也就是之前提到的，如果有醫生指導，可以服用，等到舌苔變薄，就不必再用了。
如果只是普通的痰濕，在使用的時候，可以加上生薑，古人講：「痰非溫不化」，但是如果是痰熱，則不加生薑，這就是區別。
一般痰濕，皆有污濁穢氣蓄積，而芳香之葯，可以去除污穢，有助於化痰祛濕，這是清代的溫病學家們的心得。也就是說，在去除普通的痰濕的時候，加上藿香和佩蘭，達到「芳香去穢」的效果。
下面講寒痰
寒痰的人，大多數都是自己正氣不足，脾腎陽虛，結果再感受外來之寒，導致體內陰寒內盛，寒痰凝結。
寒痰的人的舌象，舌質往往是淡白的，沒有血色，也有淡紫色的，因為寒凝導致了瘀血，這樣的舌頭，舌苔往往是雪白的，甚至是白森森的，整個舌頭像冬天的雪地一樣，上面還有唾液，比較濕潤。
這種寒痰的人，會有所有陽虛的表現，同時，還有肢體經絡不暢的癥狀，會在某些部位有陳寒痼積，甚至凝結成痰核，阻塞經絡的運行。
另外，這部分人的大便，也會向著不成形，和便秘兩個方向發展，這種便秘，是陰寒凝固導致，用大黃等涼葯是不恰當的，而用溫通的方法，則比較合適。
對於寒痰之人，可以採用溫化的方法，比如陳皮、半夏等，都是可以溫化的，但是，我們必須清楚，為何會有寒痰？是自己陽氣不足，無法化除痰濕，所以才有這樣的問題，因此，溫補陽氣，才是正治。
所以，如果真的遇到寒痰的情況，用溫膽湯是效果不佳的，此時可以用中成藥附子理中丸等溫補脾腎陽氣的方子，比如中醫溫補門派的「火神派」的思路，此時是可以使用的。
那麼痰熱該如何調理呢？
農村的柴火，放久了，就會漚得發熱一樣，我們吃的肥甘厚味，痰濕淤積，時間久了，如果體內環境又適合，比如本身就內火蘊積，兩個條件遇到一起，則會郁而化熱。這就是痰熱。
現代社會，飲食條件都提高了太多太多了，但是工作生活的壓力大，有心肝之火的人很多，所以，痰熱體質之人，也是多如牛毛了。這種人，往往容易上火，體質偏熱，喜歡涼，怕熱，稍微一熱就難以耐受。並且往往脾氣較大，性格急躁，容易衝動。
痰熱體質的人，往往大便也容易乾燥，感覺臉色都會比較紅。
痰熱體質的舌象，往往是紅色的，越紅熱勢越盛，舌苔則是厚膩的，同時往往有著不同程度的黃色，一般微微帶點淡黃的熱勢輕一些，如果黃得明顯，則熱勢比較重。但是需要注意的是，若是因為橘子汁、咖啡等有顏色的飲料，而染色的話，那就另當別論了。
這個時候，可以用溫膽湯加味來調理，古人曾經說過，溫膽湯其實是涼膽湯，其實這完全取決於方子裡面藥物份量比例的變化，可溫可涼，存乎於一心，也就是說，對用藥之人的要求比較高，因而，最好由醫生監督指導，根據情況有所加減為好。
總而言之
雖然，中醫有句老話，叫「怪病皆從痰治」，「百病皆屬於痰」、「頑疾皆屬於痰」等，實際上也確實如此。但是，所有的調理手段，都是在做補救工作，其實最根本的原因，是自己的生活習慣有問題。
如果一個人每日肥甘厚味，整天以吃貨自居，同時出門就開車，從不運動，卻指望名醫開個方子，可以化除痰濕，使得自己病去一身輕，那是基本不可能的事情啊！多多運動，合理飲食，保持情緒樂觀，才是避免痰濕凝聚的終極奧義！
註：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業中醫人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！
