黃豆燜豬蹄-香糯Q彈,美容養顏佳品
美食
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豬蹄大家都知道,含有豐富的膠原蛋白,是美容養顏的佳品; 豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;這麼好的東西還不好好利用起來,今天就做一個香糯可口的黃豆燜豬蹄;
食材:
豬蹄 1個
冰糖 5粒
料酒 適量
蔥 1顆
姜 3片
八角 2個
桂皮 1小塊
香葉 2片
干辣椒 1個(可根據自己口味增減)
步驟:
豬蹄切成小塊,洗凈冷水下鍋
2.加入適量料酒
3.焯水後撈出備用
4.鍋中放少許油,油熱後放入冰糖
5.小火炒出冰糖色後放入豬蹄
6.稍微翻炒後加入蔥、姜、桂皮、八角、香葉、干辣椒翻炒均勻
7.加入一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺耗油
8.翻炒均勻加入一大碗水
9.倒入黃豆
10.加入一小勺鹽,適量雞精,蓋上蓋子煮40分鐘
11.大火收汁即可
12.軟糯Q彈的黃豆燜豬蹄做好,看著是不是非常誘人