關係中，90％的人都會犯的一個錯

健身 11-29

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡

哈咯，小仙女

晚上好！

在美國，西北大學心理學教授家尼爾進行過一份調查：採訪500位100多歲以上的老年人，問他們人生最大的遺憾是什麼。

超過18％的人表示，失去愛人，破壞夫妻關係，是此生最大的遺憾。

我們女人的一生很難很難才會遇到那個對的人，即便有，我們也會因為猜忌、嫉妒、多疑引發的種種矛盾錯過。

我相信很多的朋友們都有過這樣的經歷：當另一半和我們提出分手的時候，會特別焦慮，特別煩躁，會想盡一切辦法挽回ta。

可惜在現實中，我們之中很多人的常態卻是「越拉扯距離越遠」，又或者「否定自我價值，對愛情越沒信心」

好不容易鼓起勇氣發信息給他，過了很久，他卻說自己想靜靜；

終於跟TA約見面想好好說話，還沒有談話又進一步開吵；

你不理解，也不明白，明明之前還那麼好的兩個人，為什麼現在卻變成了好像陌路人一般；

糾纏不休後，居然被對方徹底刪除聯繫方式，把彼此的感情再次拉上懸崖峭壁。

「感情破碎不是一朝一夕，我們總試圖用一兩次的溝通挽回感情，殊不知，有節奏、有目的才能喚醒你倆之前的愛。」

我的好友露露曾談過她「作死」的分手過程，和她男朋友在一起3年多，本來一切甜蜜感人，快要步入婚姻殿堂。

可自從她見過男朋友換崗，需要經常出差後，她就開始疑神疑鬼。

不僅偷偷翻看男朋友的微信聊天記錄，甚至登了男朋友的QQ，向好友列表裡所有女人發出消息，告訴大家「我是XXX的女朋友」。

男朋友一氣之下對她說了分手，她二話不說頂回去：行唄！

原來男人工作壓力大，本來想找她求安慰的，誰知道麗麗做得太過分了，連他私人空間都干涉。

本來彼此有兩三年的感情基礎，男人說分手，只是一時地衝動，想讓露露適可而止罷了。

可是我這姐妹太焦急，不管身邊人怎麼勸，她都不停地發微信，一沒有回復就不停地打電話，男人卻說只想靜靜。

好不容易兩人約出來見面，話還沒說到一塊，露露又忍不住惡言中傷男朋友，指定他出軌，對罵起來，說他背叛、不體貼、不得好死····

話多難聽就多難聽，男人剛開始還耐心解釋了段時間，後面態度明顯冷淡，徹底和女人斷了聯繫，表明不可能再與她和好。

露露突然覺得很傷心，明明是這麼久的感情，對方說再見久再見，一點挽回的餘地都不給她。

分手後露露想睡睡不著，吃飯吃不下，一到半夜整個人翻來覆去睡不著。明明要結婚的人忽然變得遙遠而陌生。

在最昏暗的那段時間，她遇到了Crystal，一位365天撫慰失戀女性的高級情感導師。

Crystal，何許人也？

Crystal

特級情感諮詢師

情感私人教練體系提出者與實踐者

10年的培訓和諮詢經驗

深度運用男性思維和心理的秘密

累計培訓且一對一諮詢過10000 學員

她是著名的情感專欄作家之一、撰寫過許多情感專欄，文筆細膩精彩，總是能一眼看穿讀者的煩惱。

在情感領域從業10年來，她在線上線下，已經成功幫助10000 男女收穫幸福。

當然最著名的不是她的情感語錄，而是面對許許多多被愛情困擾的痴男怨女們，不灌雞湯，不講道理，總是能出良心建議和採取的措施，特別是針對失戀的人。

一聽露露的分手過程，Crystal直接毫不留情面地批評了她：把假性分手作到真性分手，徹底地把挽回機會破壞掉。

前面露露男朋友和她吵吵鬧鬧，大聲吼罵、摔砸東西，只是想引起露露的關注，讓露露對他多一些關心和呵護，並不是真正意義上的分手。

只要露露哄哄男朋友，態度不再強勢，他自然就會回到身邊。

真正的分手是悄無聲息的，如果他情緒平淡，沒有一絲一毫的波動，這時候你就不要去打攪她，雙方進入冷凍期才是正確的選擇。

情感導師Crystal經過自己多年的實戰經驗，發現大多數人在被分手後是無法冷靜思考的，只想挽回，越快越好，但其實我們分手後首先做的是審視分手原因。

如果你不斷崩潰、消沉，把生活過的一團糟，如此不堪的你，只會讓他更加堅信自己離開的決定是正確的。

盲目的挽回，會讓他覺得你根本不在意你們之間出現什麼問題，不在意TA的想法，認為你無可救藥。

電視劇《我是前半生》中，賀函曾告訴羅子君，不要以為圍繞老公的都是公司前台那些年輕貌美的花瓶，花瓶沒有攻擊性，生龍活虎才最危險。

當你的老公工作了一天回到家裡，想要跟你吐槽奇葩同事或者說自己的項目進展的時候，你卻完全不能感同身受，他以後還會跟你傾訴他的壓力嗎？

當然不會，他只會找一個懂他理解他的人說說話，陳俊生就是這樣跟凌玲越走心越近的。

這個時候的羅子君在幹什麼呢？帶著保姆在商場血拚呢！這就是差距！

男人外遇的理由千千萬，羅子君被外遇並不是因為她是全職媽媽。而是她沒有注意到老公需求的變化。

大部分人，愛著愛著就忘記了當初相愛的理由，逐漸失去了最初的吸引力。

在平淡的生活中放鬆了自己，越來越多地暴露自己的缺點，絲毫不在乎對方的處境，工作的壓力。

就像羅子君，後面靠自己的努力一步步由新人變成達人，她不再是伸手，下次遇到前夫時，已經可以好好坐下來喝杯咖啡。

所以，女人永遠不要停止提升自己魅力，不管活到幾歲。

其實，不是你不好，也不是對方突然不喜歡你了，而是雙方的溝通已經不在一個頻道上了。

你不斷地堅持著給予和付出，卻忽略了去了解對方是否需要，導致最後你委屈，對方也委屈。

很多人男朋友一分手就立馬屁顛顛去複合，熱戀貼冷屁股，不僅傷害了自尊心，還沒有得到好結果，被嫌棄。

壓抑不住去聊只會爭吵，把分手這事搞得對方心疲力竭，無形中彼此的距離越走越遠。

良性溝通是最後的良藥，大部分人失戀後的溝通，大部分是非理性的、無效的溝通。這是很多人經常犯的錯誤。

那麼分手、離婚是不是沒救了？不一定！

只不過是你錯誤的爭取，顛倒了愛的順序

一起看看課程就知道

今天我們可以重新

全面系統、徹底地審視彼此的關係

技巧挽回重修關係提高溝通力

讓你們的關係更加牢固，避免在挽回後二次分手

11節分手挽回課程

3大感情階段剖析，5個挽回技巧打開心扉

4種方法重修關係，如若還吃吃猶豫、糾結

無法靜心下來分析原因

那，活該被分手！越急躁，越得不到！

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這堂課，真的很受用！

關於挽回，Crystal從沒有參照教科書式的刻板方法，只有最有效的絕招。

她曾經只用3天撩回一女生的鐵心男友；

甚至鬼使神差挽回離別5年的分手情侶；

她成功讓42歲的女博士脫單。

幫助20多歲的大學女生挽回真愛；

拯救一對因距離而分手的異國戀情侶。

.......

甚至幫一個準備要離婚的老婆找回老公。

在這之前，她已經在其他諮詢機構白花了幾萬塊錢！

關於分手挽回的課前預習

問：如果冷處理不聯繫對方，或者對方有了新的異性朋友會不會很快就把我忘記了

答：就算對方有新的異性朋友你也不必擔心，因為是剛認識就算有新鮮感也只是一時的，而你是他心裡深深愛過的人，你們的那一段過往他並不是說忘就能忘的。

人心都是肉長的，硬漢也會有柔情的一面，尤其你們的斷聯會讓他常常回憶到你，加上時間會帶走你們之間的恨意，漸漸的你的音容笑貌你們相處的快樂時光會時常出現在他腦海，他會漸漸的想起你多一點，而這些是新的異性朋友給不了做不到的，你有你的獨特之處，所以你不必糾結。

問：老師，前男友約我吃飯了，我該談點什麼？最後怎麼做能讓他對我重新有好奇心？

答：談什麼都行，金融，哲學，天文，地理…就是不談感情，等吃飯結束，直接來一句：你慢慢吃，有人樓下等我，我先走了，再見。(這樣他就會關注你，誰接你。)

關於分手這件事情

每個人的情況各有不同

除了懂得方法論，不冷靜具體分析

是沒辦法真正解決問題的

如果你現在有太多的不甘心，有太多的不捨得，放不下又不能拋棄自尊，想讓他主動來哄你，跟你道歉，或是想回到過去的甜蜜，重新回到他身邊？

那麼情感導師Crystal老師可能能夠幫到你，了解挽回的3個情感階段，讓他主動找你。

這門課包含5個挽回方法，4大關係攻略，2大溝通法則，一層層破解，讓感情「冰釋前嫌」，重回愛的溫度。