白髮的中醫血虛或血熱辨證！
養生
11-29
市面上，有許多不遵循醫學常理的醫治白髮方法，小番健康提醒，例如生薑生髮、多吃黑米粥黑芝麻等，有些提倡何首烏烏髮生髮，實際上新頭髮可能還沒有長出來，這些中藥副作用已經傷身體。
少白髮病因複雜 中醫辯證 對症治療
根據中醫學理論，少白頭大致可以分為血虛與血熱兩種類型。在中醫師明確體質為血虛時，再按照血虛對症治療。血虛的主要表現為舌淡而面色較黃，對於這種血虛癥狀，才適合選擇何首烏、熟地、當歸等，並且嚴格遵循中醫師使用藥量，以煎水服用。
辯證為血熱的人，主要表現有舌紅、雙目紅赤等，應該以涼血清熱的中醫治療方法，選擇側柏葉煮水服用。導致白髮有先天遺傳和後天原因造成，針對後天導致的白髮，要考慮營養不良。比如，身體缺乏微量元素銅、維生素、蛋白質等，都會導致白髮。
還包括患有一些消耗性疾病、情緒波動太大，有過於悲傷或焦慮緊張時，也是可以出現白髮。所以，小番健康提醒，治療白髮，先要找到病因，才能夠對症治療。有時，飲食不合理，也會長白髮，適合多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎養血食物時，要注意，這種情況屬於血虛類型者才適合。而其他病因引起的白髮，選擇這種方法，就不是對症。
總的來說，白髮原因有先天遺傳和後天因素，在未明確病因前，不宜隨意用藥或者食補。盡量讓中醫師辨證以後，判斷血熱或血虛，再對症治療，才安全。
