學會這道湯，整個冬天不怕冷，滋補驅寒又滋補，營養又解饞！

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜中唯一不含脂肪的，具有減肥美容的效果，同時還有護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容等多種功效，女兒最饞這碗湯了，味道鮮美，營養均衡，多喝也不怕長胖， 成本不過五元，低成本、低脂肪、高蛋白且營養豐富，非常適合減肥或者經常上火的人士。清鮮味美的口蘑冬瓜湯，喝起來毫無負擔，喝上一口鮮掉眉毛，這種搭配這種做法很鮮美，營養也是很贊哦，喜歡的做起來吧。

【口蘑冬瓜湯】

食材：冬瓜1塊、口蘑4朵、香蔥2根、姜1塊，鹽一勺、開水或雞湯適量。

做法：

1、食材備好。

2、冬瓜去皮去瓤後切薄片。

3、口蘑洗凈也切成薄片備用。

4、香蔥切蔥花，姜切末。

5、燒熱鍋， 放少許油， 下入薑末蔥煸炒香。

6、煸炒香味後加入冬瓜片，口蘑翻炒片刻。

7、 再加入適量的開水燉煮。

8、燉煮5分鐘後，加鹽調味即可。

9、. 鮮爽的口蘑冬瓜湯完成啦。

10、一碗米飯配上這一碗湯，熱量不會太高，美味不打折扣。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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