女人絕經不是越晚越好，若是晚於這個年齡，增生和腫瘤不請自來

絕經簡單來說，就是女性不再來月經了，它是每個女性都會經歷的階段。對於絕經，女性存在截然相反的態度，有的人認為絕經以後，生活方便了很多，不再有生理期的煩惱了，但是有的女性則認為絕經，其實代表的就是卵巢衰老，身體機能下降，自己已經老了。

有少數女性其實還希望自己絕經晚一點才好，從客觀上來說，女性的絕經年齡是分布在一個區間的，大部分女性一般都是在45歲到52歲左右絕經，集中於48歲左右，如果是早於40歲絕經屬於卵巢可能出現了早衰，而晚於55歲則屬於晚絕經，晚絕經就真的好嗎？

事實上，晚絕經並不是什麼好事，它所帶來的風險要比早絕經還要大，因為絕經本身就是屬於基本的生理現象，是衰老的自然過程，到了該絕經的時候沒有絕經，並不是說明自己保養多好，反而是說明自己內分泌可能出現了紊亂，尤其是雌激素分泌可能過於旺盛，導致子宮在刺激下，還在持續產生月經。

長期的雌激素過於旺盛，會增加女性患乳腺增生，子宮肌瘤，卵巢增生的可能性，尤其是在55歲以後還沒有絕經的女性中，多有存在這樣的情況。對於到了更年期的女性（40歲以後）而言，最好平時多吃一些能夠調節雌激素的食物，比如葛根。

葛根是一種豆科植物，它的塊莖可以用來入葯，也能夠烹飪以後食用，葛根中的異黃酮與人體的雌激素結構極為相似，經常吃葛根能攝入豐富的異黃酮成分，它能夠在雌激素少的時候，與受體結合產生替代作用，而在雌激素旺盛時，產生負反饋的抑制作用，所以雌激素紊亂的女性，可以常吃葛根來調節雌激素水平，預防乳腺，子宮和卵巢出現增生或者腫瘤的情況。

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