產後最讓人鬱悶的這三件事，沒碰到的媽媽們都很幸運！

很多人以為一朝卸貨，接下來就是辣媽帶娃的和諧時光。

其實，噩夢才剛剛開始，因為緊接著，還會發生種種讓人倍感鬱悶的事。

鬱悶一：坐立不安的側切痛

說起側切，很多經歷過的人心裡還在隱隱作痛、瑟瑟發抖。是的，行走坐卧都疼，更別說排便了，那感覺，無異於在傷口上撒鹽。

如果沒有護理好，遇上感染、化膿、便秘......分分鐘讓人痛到懷疑人生。

每位側切媽媽心頭大概都有一問：

到底應該怎麼護理側切的傷口呢？

徐醫生

側切確實是很多寶媽的噩夢，在護理的時候一定需要注意以下兩點。

1.注意清潔：每天用清水沖洗外陰，清潔時從前到後，也就是從會陰到肛門進行清洗。平時也應注意保持傷口清潔，勤換內褲。

2.避免便秘：調整膳食結構，多吃大顆粒穀物，另外，蘋果、桃、梨、櫻桃、葡萄、火龍果等水果和堅果都對便秘有用；還有再注意適當的運動。

注意：大小便後，用紙從前向後擦拭，避免傷口感染！

鬱悶二：總感覺自己奶不夠

寶寶一哭鬧，媽媽首先懷疑的是，寶寶是不是餓了？是不是自己奶水不夠？

寶寶總哼哼唧唧，吃一會就飽，落地醒了又找奶吃，是不是奶水不夠？

乳頭破了，是不是因為奶水不夠，寶寶吃不到母乳才用力過大嘬破的？

其實，只要知道寶寶到底有沒有吃飽，心中的疑惑就能解決。

到底怎麼判斷寶寶吃飽了呢？

羅醫生

純母乳餵養的寶寶，應該遵守「按需餵養」的原則。

1.在新生兒時期：一般每天給寶寶哺乳8~12次，在進行哺乳時可以明顯聽到寶寶吞咽的聲音，每次吃奶時間不少於20分鐘，每次吃完後可以主動放開乳頭，並且安靜睡眠超過半小時，每天排尿約8~10次，排便約2~8次且為黃色糊便或稀便。

如果寶寶滿足以上的條件，且每周體重增長125克，滿月時體重增長大於600克，那就說明寶寶攝入的母乳是充足的。

2.等到寶寶4個月以後：在生活起居、吃奶等方面也開始建立起了規律，一般可以3~3.5小時喂一次母乳，每天尿濕6塊或6塊以上尿不濕。

每次吃完母乳後，都有滿足的表情，生長曲線平穩上升。

這些條件都滿足，就說明寶寶吃飽了。

鬱悶三：老一輩育兒經太坑娃

老人說，新生兒乳頭凹陷一定要擠，不然長大後乳頭都是凹陷的。但其實擠乳頭並不能解決寶寶乳頭凹陷的問題，還很容易損傷乳腺組織，甚至引起感染。

老人說，寶寶一定要吃點鹽才有力氣，但其實1歲以內的寶寶，不需要額外添加鹽等調味料，否則可能給寶寶的腎臟增加負擔。

很多媽媽都會去嘗試著阻止老人這樣的做法，但往往因為一句「娃他爸就是我這麼帶大的，不還是長得好好的」，一下子就沒了底氣。

於是，寶寶指甲長長了不敢剪，因為老人說剪了指甲就長不高了，所以只能看著寶寶用長長的指甲抓破自己的臉蛋

於是，眼睜睜看老人給寶寶頭下墊書，因為他們覺得，寶寶的頭一定睡扁了才好看

......

育兒路上，老人總是用經驗說話，想要科學育兒，真是太難了！！！

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